凤凰卫视的著名节目女主持闾丘露薇在其《行走中的玫瑰》一书中这样细说美丽：漂亮只是容貌，女人的魅力，关键还在于她内心的那份自信。自信，源于女人内心的成熟与外在的优雅。自信的女人，拥有的东西不一定很多，但是，她却拥有一份富可敌国的财富——自信，这是一份永远不会为外人夺取、永远属于她自己的财富。在她身上，自信是最美丽的魅力。
1.女人就是要爱自己
在学校的时候，常听见一些女孩埋怨自己这也做不好，那也做不好，总是比别人差。她们总是否定自己，在一系列的否定与打击下，从而陷入自卑的泥沼中。她们怎么这样不爱自己呢？怎么老觉得自己一无是处呢？看来爱自己的确是一门技术，需要我们精心培养。
没有哪个女人是完美的，可每个女人都可以是可爱的。一个长相平凡、身材普通的女人，她没有令人艳羡的美貌，没有一眼看上去动人心魄的性感，她却会有善良的心灵，温柔的性情，聪慧的心智，感染你打动你。生活中我们常常会遇到这样的女性，视觉上的美丽熟悉之后会变得平淡，感受上的美好却会日益长久。
没有人可以确切地知道自己是不是真正受欢迎，但却可以问自己：我是不是真的喜欢自己？心理学研究表明，要想别人喜欢你，首先要培养喜欢自己的特性。仔细想想，身边一定有些既不漂亮又不富有的朋友，这些人是你朋友圈子中受欢迎的人，他们就是喜欢自己的人。
学会接纳自己，接纳自己的缺陷，真诚地喜欢自己，喜欢自己的个性。真心喜欢自己的人懂得快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜所拥有的一切。你会觉得自己是那样地受到上天的恩宠，是那样幸福地生活在这个世界。你会发现自己不仅拥有幸福感的生活和人生，还会获得更多的魅力。
心理学家告诉我们：人们在以往的一系列的失败和自我否定下，内心不知不觉地学会了轻视自己、埋汰自己、亏待自己、奴役自己、委屈自己、束缚自己、压抑自己，使心灵在虚伪的阴影里煎熬着、挣扎着，自责自怨便由此而产生。
因为不敢爱自己，不会爱自己，自然就不知道怎么爱自己，因此没有养成爱自己的习惯，结果自卑在“爱他”的过程中产生了，而自信消失了，随之消失的还有勇气、理想、信念、追求、憧憬、主见、创造的精神和行动的勇气。
很多自卑者习惯于对自己说“不”，我不会，我不好，我不漂亮，我不聪明……其实，这种贬低自己、否定自己并没有给自己带来轻松和快乐，反而心情越来越灰暗，自卑感越来越重。换一种心态面对自己，可能会出现转机。例如：我已经努力了，可我的学习总是不好—试着这样说：怎样努力才能真正提高学习；我能力不强，不会找到好点的工作——试着说：好好地准备，也许机会就多点；我害怕换另外一份工作还是会做不好——这样说：换一份工作先做做看，改变一些工作方法，也许会有一些进步；为什么我的努力总是达不到我的期望值——这样说：也许我的每一次努力都比以前更进了一步等。
让“不”字从我们的视野里消失，这是我们爱自己的第一步。心理专家说：生活中充满了暗示，我们时刻在受暗示的影响。当一个人说自己“不好”时，他可能会时刻向别人证明自己的确是“不好”。一个时刻贬低自己、否定自己的人，可能确实在现实中的表现比别人差。可见，积极的暗示是很重要的。因此，除去消极的暗示，多给自己灌输积极的暗示，赞美自己、鼓励自己，肯定自己是每一个爱自己的人给自己最好的礼物。
黄美廉是一位自小就染患脑性麻痹的病人。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也没有了发声讲话的能力。她从小就活在诸多肢体不便的困境及众多异样的眼光中，她的成长充满了血泪和艰辛。然而她没有让这些外在的痛苦击败她内在奋斗的精神，她坦然面对，坚强地迎向一切不可能。终于获得了加州大学艺术博士学位，她用她的手当画笔，以色彩告诉人“寰宇之力与美”，并且灿烂地“活出生命的色彩”。
有人问她：“你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你都没有怨恨吗？”“我怎么看自己？”美廉用粉笔在黑板上重重的写下这几个字。她写字时用力极猛，有力透纸背的气势来写这个问题，她停下笔来，歪着头，回头看着发问的同学，然后嫣然一笑，回过头来，在黑板上龙飞凤舞地写了起来：“一、我好可爱！二、我的腿很长很美！三、爸爸妈妈这么爱我！四、上帝这么爱我！五、我会画画！我会写稿！六、我有只可爱的猫！七、还有……八、……”
忽然，教室内鸦雀无声，有的人感动地流下了眼泪，没有人敢出声。她回过头来默默地看着大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：“我只看我所有的，不看我所没有的。”
其实每一个人都有很多优点。但是，细细想来，我们在内心中又给过自己多少掌声呢？在这个世界上，真正与自己形影不离的人只有自己，我们理应成为自己最好的聆听者，最好的激励者。但是，一路走来，我们却发现，我们太