求；习惯形成的主要原因在你；以及近一段时间为什么总是拒绝和拒绝的做法收到的效果。
当然，这样的“摊牌”会有些伤人。因此，你必须根据你自己长期以来对他的了解，选择最适宜的方式、方法，向他细说事情的前因后果。
不要因说话方式、方法的不当而损害夫妻感情
语言是传递信息，交流思想感情的工具。俗话说：“一句话十样说法。”
同样的意思用不同的方式表达出来，会收到不同的效果。夫妻关系是一种最亲密的人际关系，夫妻之间应该无话不谈，知无不言，不隐瞒，不夸大，不缩小。但是有时也要讲究一些说话的艺术，如果太随便了，不讲方式，往往会损害夫妻感情。具体说来，夫妻间说话要注意以下几点。
1.尽量从正面讲
例如，妻子责备丈夫：“你对家里太不关心了！”这是消极的，丈夫往往会辩白：“我怎么不关心？”于是会闹得不愉快。如果说：“你假若对家里的事关心得更多些，我们会过得更愉快。”就比较好。
2.不要说过头话
例如，丈夫热衷于写稿，但是屡投屡退。妻子对他这种“无效劳动”（其实这至少是一种锻炼）有看法，说：“我看你永远也当不了作家！”这种泼凉水的话很不好，为什么要把人看死呢？不要轻易地对配偶下那种绝对化了的否定结论。有的年轻夫妻在家庭中遇到一点不顺心的事就说：“我真后悔结婚！”“我把你这个人看错了！”这么重的话不宜讲，也许你只是说着玩玩。但是听者有意，会伤感情。
3.尊重对方的劳动，多鼓励，少指责
例如，丈夫兴冲冲地炒了一盘妻子爱吃的菜，妻子吃了一口，咸了。丈夫问：“味道还好吗？”如果妻子说：“怎么这么咸？”丈夫就会大为扫兴，心想：下次我再也不费这个劲了！如果妻子说：“好吃，只是稍微咸了点，没关系。”就好得多。丈夫进行家务劳动或为家里做了什么事，要表示欣赏。但是也不要乱吹捧，因为夫妻毕竟要相交以诚。
4.学会说“你看呢”