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第19章 与老公保持稳定持久、亲密而有间的关系(3)(1 / 3)

也许地中海邮轮之旅,都不是鲍勃或是艾丽斯的第一选择,不过他们还可以敞开胸怀,想想看有没有别的折中方案。比如说,可不可能在意大利的海边找一个小村庄待下来,这样的话,既可以在海边嬉戏,还可以参观古迹。

要想积极地消除自己对爱人的不满情绪,过多的批评和指责都是不恰当的,那样所引起的后果往往都是消极的,并且还会产生对立的心理和抵触的情绪。

那么,怎样做才能够更完美呢?

1.做事之前先反问自己

当自己对爱人产生不满情绪并想在爱人面前暴露出来的时候,要问自己三个问题:第一,我对对方的要求合理吗?如果对方达不到这些要求,是主观方面的原因还是客观方面的原因?第二,不要光是想对方没有满足自己的要求,而首先要检查:“我满足对方的要求了吗?”第三,如果一定要表露自己的意见,那么要考虑:这种方式恰当吗?

2.以自己的行动做榜样

在夫妻相互之间是否满意的问题上,应该树立三种态度:一是我不能够通过直接的行为改变他人;二是我只能改变自己;三是我改变时,他人也会相应的改变。

有这么一位丈夫,他喜欢读书,也喜爱社会活动,但是不善于整理家务,妻子再三埋怨他、指责他都没有结果,妻子说:“批评也没有用,真不知道该怎么办。我并不是追求尽善尽美。但是每个星期至少也该整理一次屋子呀!看到家里乱七八糟,想到丈夫邋里邋遢,真使人难受。”后来,妻子决定自己动手整理屋子,因为她检查了自己做得也不够,而指责丈夫的实在太多了。

这个办法确实有效,丈夫逐渐克服了心理的障碍,承担起整理收拾屋子的事情。有时也有些反复,每当丈夫不整理屋子时,妻子总是悄悄地干起来,直到丈夫真正地负起责任来。

这种做法比较好,因为最好的改变是发自内心的。如果你想令一个人改变,一定要使对方确实感到这是自己的需要。在这方面,要了解对方,绝不要有任何勉强。

3.不要计较小事情

在夫妻之间,不可能在大大小小的一切问题上都使双方那么称心如意、相互配合得严丝密缝。每个人都可能有某些小缺点或某些小习惯惹人厌烦。但是在夫妻之间因为挤牙膏的方法不同而闹矛盾,那就太可笑了。如果你认为非改变对方不可,就要先去寻找为什么对方这个习惯会如此干扰你的原因,真正的问题可能在自己。心理学家罗者斯说过:“我对自己和别人内心的真实世界越是开放时,我发现自己越没有那股改变事情的冲劲。”这是有道理的。

因此,要有耐心,耐心是建立良好婚姻关系的基础之一。人和人之间必须有必要的妥协与让步,夫妻之间也是同样。如果看不惯对方有些缺点,要想想这些缺点对家庭生活并没有太大影响,而且谁还没有一些缺点呢?即使要向对方提出,也要等待适当时机,不要夫妻一见面就唠叨不休。不管自己是否习惯,要试着热情地和对方打招呼、谈话,这样做很有好处,是会得到回报的。

4.明确地表达自己的意见

唠叨和正式提意见是不同的,向配偶正式提意见是使配偶明确地知道自己的不满,从而引起注意,进行改正;而唠叨则主要是一种情绪宣泄,并不考虑这样做会产生什么效果,而且也不会产生什么好的效果。有的人只是一味地对配偶作无原则的迁就,并不把自己的不满明确地告诉对方,而事后再唠叨、抱怨,这样反而使事情复杂化了。

有一位丈夫20年来一直耐着性子听妻子唠叨,有一天他终于忍耐不住,—本正经地对妻子说:“你听着,我下班回来很累,要休息休息,然后我才有兴趣听你唠叨,我已经忍了20年了!”妻子听了不胜惊讶地说:“你忍了20年了?我真不知道你是太客气、太体贴人,还是太笨,连句话都不会说。你要先休息一下,就休息好了,可你为什么不说呢?”是啊,如果这位丈夫早点明确地表示自己的意见,也许这个问题早已解决了。

再如,有位丈夫对妻子不够尊重,有时甚至在朋友面前使妻子难堪,如果妻子当时忍让,事后发发牢骚,实在于事无补。在丈夫当着朋友的面使她难堪时,她应该冷静而坚决地对丈夫说:“你不该说这种没有礼貌的、欺负人的话,我想朋友们也和我同样地不安。如果你有什么对我不满意,可以回家再说。”如果丈夫还是不改变态度,妻子可以理直气壮地说:“我已经提醒你不要这样无礼了,我不愿意在朋友面前和你争吵,但是我不能容忍你的行为,我回家去了,以后再谈。”妻子一次两次这样明确地表明自己的态度,抵制丈夫的不良行为,最后会迫使丈夫作同样的改变。

5.不要说使对方受伤害的话夫妻间沟通,原则可以坚定,但态度还是要灵活,说话方式方法要讲究。丈夫不应该批评妻子易受伤害的方面,例如,是否找了个好妻子,能否料理家务,能否生孩子,是不是不如别的女人等。同样,妻子也不应该批评丈夫易受伤害的方面,例如,是否有出息,工作能力是不是强,是不是个好丈夫

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