一定要摆脱对朋友过分依赖的心理
黛博拉坐在客厅里，紧握着拳头气愤地说：“我永远也改不了，我一错再错！”
黛博拉所指的是，她一次又一次地听从她的朋友嘉莉劝她做这做那。这一回，她听了嘉莉的意见，把她的厨房糊上一层最新式的红白条墙纸。“我们一块去商店选中了这种墙纸，因为嘉莉喜欢这一种，说这墙纸能使整个房间活跃起来。我听了她的话。而现在，是我在这个蜡烛条式的牢房里做饭。我讨厌它！我怎么也不习惯。”她感到，这一折腾，既花费了钱，又一时无法改变。
黛博拉意识到，自己不仅是对选墙纸一事愤怒，而且气愤自己又受了嘉莉意志的摆布。
同样也是嘉莉，说黛博拉的儿子太胖了，劝她叫儿子节食。她还说她的房子太小，使她为此又花了一笔钱。
黛博拉解决问题的关键在于，要学会尊重自己的意见。过去，她的意见总要事先受嘉莉等一帮朋友的审查。后来她有了进步，尽管嘉莉说那双鞋的跟“太高，价也太贵”，她还是买了那双高跟鞋。黛博拉回忆说：“我差点又让她说服了。但我还是买了，因为我喜欢，您可以想象当时嘉莉的脸色多难看！”最有趣的是，最后嘉莉自己也买了一双同样的鞋，因为鞋样很时髦。
黛博拉现在所作的调整，只是把握好了与另一个女人的关系的分寸。她仍然把嘉莉当做好朋友。
并不是每个人都有类似的朋友。在特殊情况下，有的人愿意受朋友的控制，是因为她缺乏主见，产生了对朋友的依赖，而过分的依赖会让朋友产生反感。
苏珊是位年轻妇女，她愿意让一位朋友摆布她的生活。与黛博拉不同的是，苏珊却是主动要求受控制。当她的垃圾处理装置出毛病后，她给好朋友玛莎打电话，问她怎么办。订阅的杂志期满后，她也去问玛莎是否再继续订。有时她不知晚饭该吃什么时，也给玛莎打电话问她的意见。玛莎一直像个称职的母亲一样；直到有一天出了乱子。那天，玛莎的一个儿子摔了一跤，衣袖给划了个口子，需要缝针。苏珊又打电话问问题了，由于非常疲倦，玛莎严厉地说道：“天哪！看在上帝的分上，苏珊，您就不能自己想想办法？就这一次！”说完就挂了电话。
苏珊对玛莎的拒绝感到迷惑不解，她说：“我还以为玛莎是我的朋友呢。”
过分的依赖会损害你和朋友的关系，而且是双方的。朋友并非父母，他们没有责任指导和保护你的义务，他们能给你支持，但不可能包办代替，你必须清楚，他们只不过是朋友而已。你自己不能作决定，缺乏主见，就会使你受到朋友正确或错误的意见的影响。为此，你应该立刻决定，摆脱对朋友的依赖。
记住：女人更需要朋友和知己。与朋友平等相处，有往有来，互相帮助是必要的，但是，要摆脱对朋友的依赖，也不要事事替朋友操心，拿主意。
通过自身的努力去赢得朋友的好感
现实生活中的每个人都希望自己能够获得他人的好感，这是人的一种基本需要。能够获得朋友的认同、赞许，从而得到内心的平衡，产生成功的满足感，也是现代人心理的一种需求和渴望。但是怎样去做才能够走好这人生的关键一步呢？从众多成功者的身上，我们可以看到，要赢得朋友对自己的好感，就要铭记以下要点。
1.塑造良好的形象
要想让朋友对你产生好感，首先在主体身上要有好的“影响源”，即形象设计和内在素质。朋友的好感只能从自己本身的良好形象和文明的言行中产生。只有做到谦虚不自卑，自信而不固执，倔犟而不狂妄，才能给朋友留下好的印象。
2.加强知识的积累
一个人要有涵养，知识的积累是很重要的。世界上没有哪个人不喜欢深厚的知识。只有学识丰富，思想敏锐，兴趣广泛，才能提高自我价值，吸引众人。
3.真诚地与人交往
心地诚实，待人诚恳，做人正派，这是被人了解和受人欢迎的开端。如果不说真话，弄虚作假，朋友就会不信赖你，觉得你不可靠。时间长了就会疏远你，厌恶你。
4.乐于帮助他人
一位哲人说过，人生的旅程是在朋友的扶持下走完的。当一个人对生活中的某一问题无力解决时，我们如果能够伸出一只热情的手，无疑会给对方以极大的力量与信心。特别是当一个人遇到挫折、处于逆境之中时，如果我们能够热情地帮助朋友，朋友定会对我们产生强烈的好感。同时，当帮助朋友之后，人人都会产生一种觉得自己很高大的感觉，而当朋友又对我们报以微笑、感谢时，我们会觉得这个世界是那么的美好。这对人的自信心的确立是极其有益的。
然而，很多人都忽略了帮助朋友这一最简单的增进吸引力的方法。他们在抱怨人们缺少友情的同时，自己却不愿意对朋友付出一点点的友情，即使是举手之劳也不肯付出，正是这种心理将他们自己拒于友情的大门之外。正如戴尔、卡内基所言：“你要朋友怎么待你，就得先怎样待朋友。”