一夜无眠，叶晨整整被疯狂的两人要了六次，要不是叶晨体力高于常人，非要被榨干不可，饶是如此，叶晨也是在最后关头，乘两人不注意，偷偷的溜了出去。
堂堂的一名高手，竟然如此狼狈的逃跑，不得不说，真的很稀奇，这也不怪他，他要是还呆在那里不跑，估计他就成为第一个被女人榨干的高手了。
左右无事，现在天还没全亮，他又不敢回去，只好去了训练场，然后众人就悲催了，叶晨吩咐，令众人从这里跑到浦江宁桥路照张照片回来。
叶晨并没有规定具体时间，但是最后十名，将替前十名洗全身的脏衣服，而且饭菜减半，加给前十名；一天之内，前十名人员所有事情都将有后十名代替完成。
叶晨特别规定：虽然并没有时间限制，但在他自己心里有一个最晚时限，若是超过了，那就全体滚蛋！
众人只是听到已经倒抽了一口凉气，都不知道老大的最晚时限到底是何时，这可怎么跑？何况从这里到正在宁桥路最低四十里路，来回便是八十里，等到跑下来，恐怕众人都会累脱了型！
“你们分几个小队，分别从金皖路、金沪路、金豫路、金海路、金港路等路口经过，要不然直接这么多人，太引人注意，反正这些路都是离宁桥不远。”叶晨招呼道。
叶晨说完之后，就坐了下来，只是留下了一句话：“不准取巧，若是觉得不合理的，随时可以离去，叶晨绝不阻拦！但若是众人还在发呆，建议大家回到床上去发呆。”
此言一出，众人顿时撒开了丫子向着大街狂奔而去。
叶晨看着众人跑动离去的身影，不由的摇了摇头，心道：“一群乌合之众，竟然不知道踩步点，若是众人步调一致，同进同退，那么，集体的跑步会让每个人都觉得轻松不少，但现在他们还明显没有这方面的训练，如此也好，这样就只能凭个人的体力硬撑了。”
对众人跑步回来的时间，叶晨在心中定了四个小时的时间，这一点，叶晨觉得相比较于军队中的特种大队来说，已经是相当宽松的时间了。
叶晨虽然没有当过兵，也没有在军营呆过，但他对军队的训练并不陌生，因为有李文举呢！这些人作为自己的秘密部队，最少也要有媲美普通特种兵的实力才行。
出乎叶晨意外，这帮家伙体力被李文举训练的还真不是普通的好，竟然全部在叶晨预计时间之内赶了回来，回来最快的竟然提前了一个多小时。
当最后一名回到训练场时，太阳已经升起老高，大家回到这里，都是一下子便坐了下来，呼哧呼哧大口喘气，身上的汗涌泉般流出来，至于最后几名家伙，为了追赶前面的人，更是拿出了吃奶力，累的更是不轻。
叶晨缓缓走出，看着狼狈不堪的众人，眉头一皱，怒喝道：“你们现在这个样子，我能把主要任务交给你们吗？嗯？精锐就这么一个死狗的样子？站起来，排好队，站好了！”
“前十名，出来向前一步。”登时，包括萧猛夏群超在内的十个人面无表情，站了出来，这十个人均是站得笔直，呼吸也比其他人要顺畅许多，在叶晨身前，列成一列，各个目中微有得色，叶晨仔细的观察着每个人，半晌，才慢慢点了点头。
“最后十名，向前一步。”顿时，十个低着头满脸羞惭的家伙气喘吁吁的站了起来，尤其那最后一名，好不容易站了起来，一个踉跄几乎又摔倒在地，勉强站稳，仍是摇摇晃晃。
这些人若是保持匀速跑步，决计到不了这等惨状，但是唯恐跑得慢了被叶晨淘汰，到了最后几乎已经是拼着命在跑，心理压力过大，再加上体力透支，变成了现在这般模样，其他书友正在看:。
叶晨点点头，眼中露出温暖的笑意，道：“你们，很不错！很好。缓缓活动一下，没有恢复过来之前，任何人不准喝水。”
这是他的经验，他知道训练之后体力过度透支的时候，如果接着喝水补充身体的水分，那么，训练的效果便会大大的打一个折扣，只有等身体恢复疲劳之后，再进行饮水，才能收到此次训练的最佳效果。
转头望着前十名，叶晨在这一刻的目光冷凛如冰：“至于你们十个人，跑得很快嘛。”
听叶晨口气不善，包括夏群超和萧猛的这十人顿时觉得大事不妙起来，纷纷茫然不解，自己以最快的速度跑了回来，领先后面等人不是一点半点，怎么老大看起来却是一副极端不满意的样子？
叶晨冷冷道：“你们几个，今日后十名的衣服全部由你们来洗，他们今日训练之外所有的工作，全部由你们代劳，午饭减半。”
此言一出，全场讶然！不少人均是禁不住脱口惊呼，这是搞得哪一出？先回来的非但没有收到奖赏，反而受到了惩罚，众人均是大惑不解。
先回来的十个人也是惊讶之极，还带着微微的愤怒，终于，一个体型魁梧的大汉向前一步，大呼道：“老大，我不服！”
“哦？”叶晨转过头来，看着这大汉，眼中多了一丝严厉道：“你有何不服？”
大汉昂首道