昨天的你是今天的你的前世，明天的你就是今天的你的来生。你的前世已经来不及参加了，让他去吧！你希望有什么样的来生，就把握今天吧！
告别过去，学会忘记
两个人一起去旅行，路途险恶，甲不行失足滑落山谷之中。乙拼命把他救了起来。甲就在石头上刻下了这一事件，“某年某月某日，乙救了甲一命。”也因为如此。甲乙二人变成了很好的朋友。他们无话不谈，可是有一天他们在路上为了到底走那条路吵了起来。乙非常生气，因为他说自己是探路者中的高手，可甲一点都不让步，乙特别生气，然后挥拳打了甲几拳。甲跑到沙漠中写下：“某年某月某日，乙打了几圈。”
没多久，俩人和好了，乙十分好奇地问甲，你为什么要把我救你的事情刻在石头上，而把我打你的事情写在沙上？甲回答：“他救我的事情我会记一辈子，至于他打我的事情，随着沙漠上字迹的消失，会忘记的。人就该学会感恩，忘记不快。”
牢记别人对你的帮助，忘记别人对你的不好，
学会忘记
欧阳修是北宋卓越的文学家、史学家。他为人宽厚大度。曾与王安石同朝为官，很是欣赏王安石的才学，曾赠诗与王安石，想交王安石这个朋友。但是王安石自视清高，觉得自己官职比欧阳修大，所以对他的示好非常冷淡，让欧阳修吃了闭门羹。
山水轮流转，没几年，欧阳修就担任了朝廷要职，但是位居高位的欧阳修并没有对王安石打击报复，却竭力推荐王安石当宰相。
有好事者向欧阳修提起往事，想挑拨离家。想不到欧阳修却哈哈一笑说：“我早就记不得了。”
不得不佩服欧阳修的豁达。想要拥有一个快乐的人生，就必须学会忘记别人对你的伤害，忘记朋友对你的背叛，忘记你曾有过的被欺骗的愤怒、被羞辱的耻辱，你会觉得你已变得豁达宽容，你已能掌握住你自己的生活，你会更加主动、有信心，充满力量去开始全新的生活。人生需要拿得起，但更需要放得下。当你遭到诬陷的时候，有人要告诉你到底是谁诬陷你的时候，你是不是很想知道，大多数人会有这样的反应。但是豁达的人会说：“你千万别告诉我，我不想知道。”因为有些事不需要知道，有些事需要忘记。
泰戈尔曾说过“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈芝麻烂谷子耿耿于怀，只怕心灵之船不堪重负，加重你的痛苦。忘记才是快乐之源。因为有了忘却，才使我们能够淡然处之，得以保持一颗平常心。以较快的时间卸掉思想包袱，轻松面对未来，尽情享受生活赋予的种种乐趣。
当我们的感情受到挫折时，大可不必过于担忧，未来总有一朵鲜花是属于你的。牛粪总有用武之地。倒不如把自己充沛的精力投入到工作生活中去。这样才会遇到更好的另一半
过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了记取经验教训以外，大可不必耿耿于怀。这才是做人的本分。学会忘记，忘记我们对他人的恩惠，因为我们不贪图回报；忘记他人对我们的误解，因为相信总有一天会水落石出，真相大白，冰释前嫌。
记住该记住的，忘记该忘记的，洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得生活是如此美好、如此轻松、如此开心、如此充实。
学会放下
佛经里有这样一个小故事，说一个老和尚和一个小和尚一起去化缘。途中遇到一条河。见一个女子要过河，却又不敢过。老和尚便主动背起女子趟过了河，女子道谢后离开了。小和尚心里一直嘀咕：“师父怎么可以背一名女子过河呢？”小和尚一路心不在焉，还是为刚才的问题纠结着。他想问又不敢问，最后实在憋不住了，就说：“师父，你犯戒了。我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？”师父叹道：“我把她背过河就放下了，可你却背了她一路还没放下。”
老和尚是当下过，当下忘，心里不再执着，把它放下了，它就不会成为你的负担。但小和尚忘不了，他还停留在老和尚抱女子的那个情境中，背着心里的包袱走了一路。人生在世，就要向老和尚学习当下过、当下忘的人生态度。
人中的包袱都有什么？压力、烦恼、困境、懒惰、消极、抱怨、忧郁、狭隘、不愉快等等诸多黑暗的因素。黑暗的最害怕的敌人就是阳光，何不利用自己的阳光心态摆脱掉这些？
过去，已经过去了，你纠缠的是过往，过都过去了，还纠缠他不是给自己又找了一份纠缠不清的烦恼吗？过去已经定了，但是未来的我们可以开创！我们要掌握自己的机运，要开创一个全新的自己的明天！学会放下，有多好。拿在手里，很沉。放在心里，很堵。放下了有多轻松。
当我们和艰苦奋战的战友敬礼道别时，虽然说我们每个人都止不住流泪，虽然……但是毕竟我们都有着一段各自的旅程。人的一生，只有我们学会了洒脱的放下，我们才能够被称之为拥有了一份成熟，才能够让我们在这几十年的旅途中活得更加的充实、坦然和轻松。
生活中有大多数人无法做