“早几百年前人们学武，最基础的就是从桩功开始练，桩功练不好，什么都是虚的，出拳双腿都打软。”
“不过自从这异能量体出现，为了对付这东西，学武的路子也变了，选择更高效的铸源修行法，这是最快速，最简单能提升你们对战异能量体的方法。”
“不过有所得必有所失，修炼铸源修行法的武者寿命都不长，包括我在内，听说早百年前的武道大家，各个都很长寿。”
“这些你听听就得了，接下来我要教你一套糅合铸源修行法和桩功的练法，既可以锻炼修行法还可以增加自身气血。”
吕阳说着，一步从椅子上站立，素色武道服相较于深色武道服更显得身子肥大。
他晃晃肩，身形缓慢移动，双脚并行站好，脚尖微微内收，啪的一声尤如雷鸣，全身肌肉瞬间绷紧，整个人面貌都变了。
不过瞬息，李诚已经感受到滚滚热浪从他身上散出，这是已经进入状态了。
“这就是我要教你的桩功，混源桩，照着我的姿势先练着。”
李诚瞬间学着吕阳的模样，开始站桩。
等李诚摆好架势，吕阳已经走近他身边，上下打量着似乎在察觉他姿势不标准的地方。
“虚领顶劲，沉肩坠肘、含胸拔背、松垮收腰”吕阳缓缓说出几个术语，随后话锋一转，“这些都没必要。”
李诚刚调整好自己的姿势，被他这么一说显得有些难受，心想不重要不必要的干嘛说这么专业？
“混源桩最重要的是感受，你可以先用铸源修行法打底子，随着姿势变化，逐渐感受，什么时候丹田内同时出现两股气息，一股清凉，一股温热，就算是入门了。”
“这个桩功没有对姿势有特别的要求，只要能调动全身源能和气血流动就行。”
李诚深吸一口气，回想刚才师兄弟们的姿势，看似相同，实则每个人都稍有不同，而且都和吕阳师父的不一样，看来都是自己最能调动全身气血和源能的姿势。
一股清凉，一股温热，就是入门？
李诚站好不好几分钟，斜躺在椅子上的吕阳已经酣然入睡，发出轻微呼声。
不过这声音并不烦躁，反而能让他沉下心来。
为了加速修炼，他的心念已然到了武神阶梯内，按照吕阳教他的办法，开始查找最能调动全身源能和气血的姿势。
往日里都是盘腿坐下、平心静气才能修炼铸源修行法，这还是第一次站着修炼，多少有些不习惯。
感受丹田中的暖意，这便是修炼铸源修行法时特有的感觉，并非气血所致。
李诚不断微调自己的姿势，先让身体适应这种新的修炼方式，然后再查找源能流经体内全部筋脉的方法。
为了加快速度，他打开了【月相轮转】技能。
海量超额的源能快速从身体内流动，李诚顺势而为，让源能流经身体每一个角落，每一处毛细血管。
至此，这第一部分算是完成，接下来就是调动源能的同时还要调动气血。
这一步稍有些难度，不过凭借大日焚血拳打下的底子，调动气血并不算难事。
寻常时候血凯，血核这些招式都需要调动气血。
所以，很快李诚便找到了窍门，同时调动气血和源能。
感悟到这一步，也不过是花了不到一个小时的时间。
但维持这样的状态，足有一个多小时，李诚也未察觉丹田内的变化。
一股清凉，一股温热
难道是自己的练法还是有问题，又或者说是因为时长不够，需要用时间来堆积？
吕阳师父并未和自己多交代什么啊。
回忆刚才师父说的一字一句，李诚突然意识到一个问题，那就是“同时”！
同时出现两股气息，一股清凉，一股温热，才算是入门。
修炼这混源桩的诀窍，难道就在这个“同时”？
感受体内的气血和源能两股能量，皆是由腹部丹田产生，但两者完全没有同生的概念，而是竞争的关系。
时而气血旺盛，时而源能主导筋脉。
李诚一番思考下来，似有所悟，想要入门，关键就在于怎么样把两股力量糅合的更好，如何让它们变为一股！
你中有我，我中有你！
变化了思路，李诚开始尝试微调体内的两股能量。
一直以来战斗时都是马力全开，大刀阔斧，现在突然让手握钻刀精修，还是颇有难度。
要么是气血压着源能，或者就是源能冲散气血
几番实验下来，都是失败，不过李诚不气馁，在慢慢的精修工作中，找到了感觉！
时间又过去一个小时，终于在这一瞬间，丹田内的气血和源能达到了一种微妙的平衡状态。
也是这个瞬间，所谓的一股清凉，一股温热游荡在丹田内，两者相伴相生，互相扶持。
李诚眼前一亮，成了！！
原来是这样
李诚心中窃喜，这桩功，只要成功一次，之后就无需刻意雕琢查找两者的平衡，身体会自动查找！