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第25章 要不,去健身吧!(2 / 2)

的殷切期望。

“这样啊,训练计划你可以先测过bi、血脂和心肺能力,然后由我们专业的训练团队为您制定,对训练频率、强度、组合运动模式、单次机构多方面规划,当然这些都是基于你的期待,增肌、减脂或者提升力量和耐力,从短期到长期,都可以有专人给出专业意见……”

这些话,听着就很专业。

杨兴很满意地点了点头,然后交流了收费事项,虽然有点贵,但一直有教练能够陪同,也算是物有所值,而且定下的目标是“三个月增肌”,这个时间让他也很有期待。

“李教练,那我们什么时候开始?是你这边给我训练项目吗?”

“我?我现在还要总管这个俱乐部的运营情况,可能没办法担任的教练,但我的队员里面有一位刚好有空,我叫他过来,你们熟悉一下,今天可以教你使用器械和基础的运动尝试,隔天计划做出来再循规蹈矩的来。”

杨兴听后也觉得可以,虽然自己对这李教练很有好感,但总不能要求俱乐部带班给自己当教练吧!

“云佳儿,认识一下!”

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