不肯说实话,冷酷道:“问你就说话。”
青年偷笑,说:“我出来晨跑。”
车成武纳闷了一会儿:“你?晨跑?”
“嗯。怎么了?第一次见是不是?”
“废话。”
“我马上回来,给你带早饭。你想吃牛肉面吗?还是包子?”“包子吧。再买俩茶叶蛋。”
车成武在浴室里洗漱,没过几分钟听见开门声,伸出头去看一-年轻的男生,头上戴着抗风三角帽,一身蓝色线条的运动套装。长袖长裤,但依旧掩盖不住青年的身高腿长,最主要的是一-精气神。明明是同一张脸,同一个人,气质变了,就好像完全不一样了。他手里拎着买来的早点,低头换鞋,见车成武在刷牙,嘴里还有泡沫,就说:“正好,一会儿先喝点温水,我给你晾好了,早饭一会儿我来热,你要跟我一起做早操吗?”
车成武:"“……“我倒要看看你现在天天都练个什么。“对了,哥,我要搬回来住的话,能买个咖啡机嘛?”“不能。"车成武吐了嘴里的泡沫说。
“……"小赵完全没想到自己会被拒绝,没关系,那就不喝咖啡了。赵律早晨的运动量是最多的,他虽然很想把自己的身体淬炼好,但犯懒是他的天性,下午是他惰性最强的时候,而晚上是他灵感最强的时候,他要工作,所以运动的最佳时间就是早晨和上午。
除了基础的晨跑,他会视自己的身体情况调整早餐的时间,体力不济就吃得早一些,然后歇一会儿上午继续练。
从有氧到无氧,不包含晨跑大概一小时。
肌肉是真长出来不少。
家里空间小,也没有放很多器械,顶多用用哑铃。“换背心。上这个十五公斤的。划船。12次一组。先来5组。"车成武看他练了几个没难度,冲他抬抬下巴。
“…“赵律总觉得他是一定要自己出丑,“教练,我的课都过期了,就别为难我了。”
教练在他小腿上踢了一下:“少废话,快去。”一大早就魔鬼训练。
赵律撇撇嘴。
本来只是想展示一下风采的,现在变成任务了。他换了件他哥的大背心出来,双脚与肩同宽站立,微曲膝盖,身体前倾,姿势一看就非常标准,划船的时候,能十分清晰用眼睛捕捉到他从腋下延伸至腰侧的倒三角线条,发力时肌肉拉满紧绷,极致收缩,后背明显变厚,肌肉弹性极好,不再是那个弱不禁风的年轻人了。
但是这个动作之前车成武是没有指导赵律做过的,那时候他还是个持久力废物,根本做不了这么高强度的力量训练………果然才做了没几个,背后就传来一声冷哼:“谁教的啊。”赵律:…”
车成武冷着脸要去上班,小狗赶紧从后面跟上,抱住了他的腰:“我跟你一起去,我也是店里的会员。”
“怎么你现在没班上嘛?"车成武回头横他一眼。“有是有……但是也可以不去。我不用坐班。“赵律把脑袋搁在车成武肩头,“别生我气了,我错了。”
他这么干脆认错让车成武心里更吃味了,自己又没说什么,他认个错好像自己心眼很小似的。
其实无非就是赵律没有在他的陪伴下痊愈让他觉得心里不舒服了。说来说去,他本来就觉得自己能给赵律的帮助有限,赵律能随随便便拿出几百万遗产来给他,他除了这颗宽大的心好像也没什么特别的了,买给人的车子最后也回到了自己手里,再跟人斤斤计较地生气好像就连这么点优点都要没了。更别提现在这家伙还有个显赫的家世……他看赵律的亲生父母好像也都是高级知识分子,也不缺钱,家庭条件本来就不错,现在是更上一层楼,成了人家集团的大少爷了,跟个平民百姓谈恋爱图什么。他也不是觉得配不上,就是单纯觉得俩人条件不合适了。他是真想念俩人老老实实上班打工赚钱的日子,也没有什么另外的大房子,俩人成天就只能窝在这个小家里偷偷摸摸地亲热。成武哥越想越不是滋味,虽然原谅了他,但肉眼可见地对他耐心下降,脾气也不好了,阿飒姐看在眼里是最明显的。因为大哥以前最疼那个小狐狸精了,都不许我们大声说话怕吓到他的。现在竞然当着面就说′你自己训练你的,别来烦我。涂飒跟这个卷土重来的妖孽对视,挑挑眉:“还没和好啊?”青年无奈低头笑了一下:“和好了啊,但是成武哥还在跟我闹别扭。”涂飒眉头皱得更紧,不是,我大哥诶?我心心胸那么宽广的大哥,跟你这个小狐狸崽子闹别扭?这不逗呢嘛?
不过很快她跟阿健哥俩人就都开了眼了。
中午要休息吃饭的时候大家准备一块儿出去搓一顿,庆生一一庆祝小赵死而复生!
一群人簇拥着俩人下来,车成武就感觉这家伙在借着人群拥挤拼命吃自己豆腐,不是摸他的腰就是抱他肩膀,被惹毛了,躲都躲不掉,站在门口就把人给吼了:“少碰老子!会不会走路!”
然后一个人先上车了。
赵律一点儿没觉得尴尬,反而挨骂跟得了表扬似的冲他们所有人一笑:“那我也先上车了,一会儿我请客,大家想吃什么别客气。”就跟着上了老板的副驾驶,一上车就道歉:“哥,我错了,但是一上午你的腰和屁股一直在我眼前晃来晃去