晚上全队举了个餐，到了第二天，29号，正式开始集训。
易水和姚明，第一个集训日的工作——各项测试。
易水从4号开始，就在家里训练，半个多月的各项工作期间，也会在活动场地训练，最近几天还进行了满负荷的高强度训练，状态在线。”。
对比两年前，易水全方位都有了质的提升！
能在外线投三分，能象普通小前锋那样突破，还能坐在低位把易建联凿进篮下扣篮……
两年不见的姚明，更是让尤纳斯感觉象换了一个人。
瘦了很多，非常多，最新体重只有134公斤了，脚步比28岁的时候还要灵活，但依旧可以坐在低位，两步把易建联撞退到篮下，转身把球砸进框内……
投篮状态姚明也保持得非常好，甚至比上赛季进行期间还好一些。
他只是在过去这几天忙碌，没有时间训练。
常规赛结束后，他休息了一个多月带娃，6月初到纽约看总决赛的时候，就包下了圣约翰大学的篮球馆，在那里接受投篮教练的专业指导——扩宽投篮距离。。
再往外，最远达到罚球线距离，从二年级开始，常年保持着45左右命中率。
更远距离，超过罚球线距离外一步后，命中率就下来了，8年生涯长两分命中率36，可以投，但没必要不会去那个距离投，8个赛季加起来投了400次，还不到近距离一年的量。
姚明现在决定扩宽投篮距离，还是因为看到了总决赛易水给库里挡拆。
姚明想起了当年被麦迪埋怨打不了挡拆，不就是因为长两分球投得不准老是被放空么，又没有足够快的切入速度。
虽然30岁了，很多事情开始逐渐变得有心无力，但现在学也不迟！
这个打法，看起来简单，但没看到过有人这么打，还真的很难想到。
因为擅长投长两分的内线，基本都不会去打挡拆，而是围绕长两分开发单打技术，比如诺维斯基、波什。
易水平常也不会那样打，只是遇到了遇到挡拆防守就乱的太阳队，才会在体力下滑的时候那样打。
…
易水和姚明需要进行各项测试，但易建联不用，5月底第一次集训，易建联就归队了，练了两个月了。
易水全身心投入到国家队备战中，时间一天天过去，有空，他就关注一下nba那边的情况，有时候集训队队友们也会主动找他聊。
热火队那边自由球员签约最热闹。
詹姆斯振臂一呼，大z、卡洛斯-阿罗约、杰里-斯塔克豪斯、埃里克-丹皮尔、朱万-霍华德、贾马尔-马格洛伊尔纷纷来投，热火队签了一水儿底薪。
espn大吹特吹詹姆斯的影响力，这些球员，当年哪一个不是赫赫有名的一方大佬，最弱的阿罗约，也是锤翻过梦之队的。
不过到了真正要紧的签约，神算子被拿捏了，咬牙拆分了中产特例，用3年1000万续约乔尔-安东尼。
乔尔-安东尼上赛季场均27分31板14盖帽，几乎完全不能得分，吃饼都不会，那点得分纯靠二次进攻，防守积极、单防和协防效果都不错，但不会保护防守篮板球。
据传热火队一开始也是给的底薪报价，但乔尔-安东尼甩出了步行者队给出的3年1000万报价，虽然神算子知道那是大鸟故意恶心他，但还是捏着鼻子认了。
剩下的200多万部分中产，3年750万签下了詹姆斯-琼斯。。
时间来到8月10号早上，易水收到了沃尔什传来的好消息——拆分中产特例，2年750万签约迈克-米勒、2年400万签约威利-格林！
原本他们是准备把中产特例砸在一名球员身上——科沃尔或者托尼-阿伦。
补强小前锋位置投射、或者提升后卫线防守能力。
科沃尔肯定是首选，跑位投篮出色，虽然没有单防能力，但在爵士队那几年，练出了一流的团队协作防守能力，高大的体格加之敦实的下盘，低位换防到部分内线球员面前，也能顶一顶。
但隔壁房间的瘦姚不讲武德，在官宣加盟勇士队之前，就已经拉着科沃尔商量好了，勇士队用剩下空间1年200万签下前太阳队内线路易斯-阿蒙德森后，以3年1876万全额中产签下科沃尔。
不过约定其实是次要的，易水从沃尔什那里得知，勇士队给了科沃尔一个他们给不了的条件——首发。
如果科沃尔是大前锋、或者他逼哥打大前锋，那他们也能给承诺。
但他们签了阿米尔-约翰逊，就是不想让他在防守端继续和内线肉搏。
托尼-阿伦和易水印象中一样，添加了灰熊队。
这位倒是不要求首发位置，对薪资也没有要求，但觉得自己不适合打跑轰，想要去追随球员时代就是防守悍将、退役了当主教练依旧防守优先的莱昂纳尔-霍林斯，而不是德安东尼。
还有，托尼-阿伦和雷-阿伦也有矛盾……
从沃尔什那里得知这个情况，倒是给易水提了个醒。
和雷-阿伦相处得注意点细节方面的事情，哄着倒没必要，但起码得让雷-阿伦踏踏实实