按照记忆中的路线，韩云回了宿舍。
果不其然，遇到了教练，被劈头盖脸的骂了一顿，毕竟是夜不归宿，电话关机，教练差点以为他出了什么事呢！
韩云没有开口辩解什么，按照自己这一世的记忆，这位教练向来是面冷心热，人家关心你，总不好回怼过去吧？
再一方面原因，不论是自己前世还是这一世，都不太会应对这些事情。
秦明闻着韩云一身的酒味，知道对方心里难受，也就没有在多说些什么，只是嘱咐好好休息。
待到教练走后，韩云这才长舒了一口气。
不过接下来，自己还是早点搬出这个宿舍为好，他也好早点为将来做打算。
接了杯热水喝下，坐在床上醒了醒酒，韩云开始收拾东西。
自己这一世混的是真惨啊，手头确实不怎么富裕，韩云数了数，也就剩下两千多了，剩下的就是杂七杂八的个人物品，以鞋子居多。
不过，收拾到最后，一叠被原身藏起来的手稿倒是吸引了韩云的注意。
这叠手稿是前身为了提高成绩，自己瞎搞出来的，里面详细记载了在跑步时怎么呼吸，怎么摆臂，怎么发力，怎么校正姿势等等。
可谓是事无巨细。
为了提升一秒的成绩，他做了无数次的训练。
手稿很缭乱，勾勾画画，就像是小孩涂鸦，但确实是前身耗费一年多整理的心血，旁边还写着自己的心得体会。
通过这份手稿，韩云仿佛可以看见一个笨拙质朴的孩子，倾尽全力的想要获得一个良好的成绩，想要做到最好。
果然，命运不会辜负任何一个愿意努力的人。
只是，命运却和自己这一世开了个玩笑，它所赠予的幸运，恰恰成了打破原身梦想的灾厄。
也可以说是造化弄人啊！
韩云坐在床上，仔细的看着这些手稿，他前世身为小说作者，最不缺的就是脑洞，只是看着看着，他脑海中突然产生了一种荒诞的想法。
他这一世不会就是靠这些，觉醒成为异人的吧？
百米赛跑，分秒必争。
在短时间内将自己逼迫至极限，可以将其看做是一个全力爆发的过程。
从科学的角度来讲，运动员在比赛前后均处于紧张状态，激素水平异于平常标准。
其中，以肾上腺素最为显著。
肾上腺素由肾上腺髓质分泌，在应激状态下如紧张、恐惧、剧烈运动等，分泌显著增加，可加快心跳、升高血压、促进糖原分解以提供能量。
同时，在爆发的过程中，也要讲究呼吸配合，身体协调等等，所以也容易打破身体限制，逼出身体潜力。
也可能原身本就有炼炁的天赋，靠着这些粗浅的呼吸方法，再加上持续不断的高压训练，磨练身体极限。
原身终于………得炁了！
也就是说，自己现在的这具身体没准还是个天才？！
可能，在原身看来，这份手稿只是一份帮助他提升成绩的秘籍，但是现如今在韩云眼中，这他娘的就是一份修炼功法。
即便粗陋得不能再粗陋，但三百六十行，行行出状元，记得他前世中，有一部电影中说过，女人跳舞，肌肉应用之妙近乎拳理。
这里是一人之下世界，五行八作任何门道都有可能诞生出异人，为什么跑步不行？
“这就有意思了！”
在记下手稿中的注意要点后，韩云对照自己这一世的记忆，尝试性的配合呼吸法运转自己的身躯。
即便是自己做的手稿，一段时间过去，记忆也会模糊不清，只是上手更加快一些罢了。
果然，一股莫名的能量自双腿、肺腑而生，转而慢慢覆盖至全身上下，将他包裹住。
而在就此刻，韩云突然感觉时间流逝的速度突然变慢了起来。
“错觉吗？”
韩云皱了一下眉头，然后将炁散去。
“要不，去试试？”
韩云也是个果断的性子，在将手稿收好后，当即就出来宿舍大门，径直往田径场上走去。
田径比赛分为很多项目，分为田赛、径赛和全能三大类，涵盖走、跑、跳跃、投掷等多种项目。
具体包括短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球、标枪等二十八个竞赛项目，所以有许多训练场。
而前身只专攻于百米赛事。
秦明教练手下，连他在内，一共是十二名队员，当然教练不可能只有一个，各自负责不同的队员，数量上也有差异，主要是看个人能力。
韩云来到他之前所属的田径场，时间已至中午，训练人员已经去食堂了，只剩下秦明一个人心思沉重的在那里怔怔出神。
看到韩云过来，秦明不由得皱了一下眉头，然后走了过来，关心道：“不是让你好好休息吗？”
韩云装作一副强颜欢笑的模样，“教练，我还想跑最后一次！”
秦明心中五味杂陈，看着韩云坚定的眼神，终究还是点了点头：“去吧，我给你发令。”
韩云深吸一口气，走上了跑道。
他闭上眼睛，回忆着手稿中的呼吸法和发力技巧，体内的炁开始缓缓流动