水手里剑，对呱头蛙来说是极具挑战性的技能。”程炜低声自语，指尖轻轻敲击着桌面，“想要让它学会这两个技能，必须从提升反应速度和精准操控水元素开始。”
他准备在湍急的河流旁训练，帮助呱头蛙更好地理解和操控水元素，为掌握飞水手里剑打下坚实的基础，同时准备让小箭雀协助呱头蛙，利用小箭雀的速度，让呱头蛙的身法速度提升，在进化后，呱头蛙的速度明显提升，与顺风状态下的小箭雀不相上下。
“至于小箭雀，掌握火花，能极大地丰富它的攻击手段。”程炜一边说着，一边拿起桌上的精灵球，轻轻抚摸着，“燕返作为飞行系的强力技能，能让小箭雀在战斗中迅速占据上风。”
为了让小箭雀学会火焰技能，程炜打算找赵辰帮忙，让小箭雀学习小火龙掌控火焰的方法。
在训练燕返时，程炜计划利用山林中的天然地形，设置多个目标点。小箭雀需要在高速飞行的过程中，准确地穿梭于各个目标点之间，通过不断的训练，提升飞行速度和攻击的精准度。
确定好训练道具和场地后，程炜又开始思考如何合理安排训练时间。他深知，过度训练会让宝可梦感到疲惫，甚至可能影响它们的成长。因此，他决定采用劳逸结合的方式，给呱头蛙和小箭雀足够的休息时间。
“每天训练结束后，让它们好好休息，放松一下身体。再给它们喂一些更高品质的能量方块，帮助它们恢复体力。能量方块品质的提升也要列为重点。”程炜在笔记本上写下注意事项。
此外，程炜还打算定期组织模拟对战，让呱头蛙和小箭雀在实战中检验训练成果，积累战斗经验。他会邀请赵辰和季青青一起参与，让他们的宝可梦与自己的宝可梦进行对战，互相学习，共同进步。
“对战不仅能提升宝可梦的实力，还能让它们有更多经验。”程炜心想，“只有在实战中不断磨练，它们才能在未来的比赛中应对各种挑战。”
一切准备就绪后，程炜靠在椅背上，长舒一口气。他看着窗外的夜空，心中充满了期待。
“呱头蛙、小箭雀，明天开始，咱们就要踏上新的训练征程了。”程炜轻声说道，“我相信，只要我们齐心协力，一定能变得更加强大！”
说完，他关掉台灯，躺在床上，很快进入了梦乡。在梦中，他看到呱头蛙和小箭雀在训练场上刻苦训练的身影，以及它们在比赛中获胜的辉煌场景。