渐放缓。
过了片刻，苏锋才将纷扰的杂念一一自心灵之中抹除，只余一片空灵玄明。
呼吸之间，苏锋肺部开阖，胸膛亦随之缓慢起伏。
透过肺部一张一翕，产生细微的振动，向身体五脏六腑辐射，产生共鸣，从而达至易筋洗髓，强身健体的效果。
约摸盏茶时间，苏锋长长地吐出一口浊气，在清冷的深秋早上，在空气中化作一道长长的白汽，随即弥散。
苏锋睁开双眼，漆黑若星的眸子里泛起一道微芒，随即敛云，再也看不出任何异样。
紫宸呼吸法虽然可以通过共振脏腑，改善体质，但修习时间却不宜过长，不然反而有害无益。
人毕竟不是机械，能够长时间的运转。况且，就算是机械如果时间过长，一样会发生故障。
同样的道理，紫宸呼吸法的振荡脏腑，如果修习时间过长，便会使脏腑受损，反而会产生极大坏处。非但不能强身健体，还会有诸多的病状产生。
苏锋现在虽然身体已经康复，但是练习过紫宸呼吸法后，依旧觉得一阵神清气爽，脑袋像是被人用一桶冰水浇下一样，五感变得十分灵敏，而且体魄似乎也慢慢增强。
这简直就是电视剧里经常出现的街头大甩卖祖传秘方一样，有病祛病，无病强身。