每十五天添加一次石头的重量，四年来这块石头以着可怖之重不断增长，每一次都需要薄熙使出足量的武气才能背得动它。
薄熙的体能急剧强化，全身的骨骼筋脉结实强韧的可怕！她随便一掌，就能将一名男性成年武士的骨架给拍成粉沫！
身体的强化训练，效果极棒！不过，薄熙的形体还和闭关之前没有改变，她的身材依旧高挑窈窕、曲线玲珑，她完全没有因为强化训练而长出丑毙的难看肌肉。每天晚上临睡前，她都服用一粒穆远为她炼制的保持形体的丹药，确保她在锻炼的同时不会导致身材走样儿从而变得虎背熊腰。
一要锻炼力气，二要修炼武技，三要养育异蛋，薄熙如今的饭量成倍成倍的往上翻！前两项倒还不至于让她的饭量大到吓死人的地步，关键是异蛋。她已经养育了异蛋六年多，异蛋一年比一年长大，它所需要的营养也一年多过一年，薄熙吃下去的三分之二都被异蛋吸收走了，给她留下的三分之一怎么能支撑得了她一天的活动量？所以，她只能多吃，才不会饥饿。