粗粮，大部分人都会不要细粮全部换成粗粮，十斤细粮就能换成三十斤粗粮，就能多养活一个人。
江梦雪这么长一段时间都很难适应每天吃粗粮的日子。
她以前不懂，认为吃粗粮有益身体健康，每天吃也没什么不好的。
但真正来到这个年代以后才发现哪有那么容易，现在的所谓粗粮在现在都能称得上是细粮了。
让你一天三顿吃玉米面饼子，或者高粱面，红薯干磨的面，不用时间长，一天就能吃够了。
而且所谓的面粉也不是那种特别细的，大多数都是带着颗粒的面粉，里面说不定还有外壳没脱干净的，总之口感难以下咽。
今天中午做的饭掺了点小米和碎米，又放了不少顾淮彩带来的红薯干，算不上好吃但也不错了，这还是家里来亲戚才能吃上一顿干饭。