静，往旁边站一站，闭上眼睛。心情舒爽之后，全身经脉似乎畅通了一点，他想细细感觉一番。
刀兵声、呼喝声慢慢远去，变得越来越轻。一颗心有力地跳动，“咚——咚——”一声重过一声。鲜血流动，仿佛能听到溪水“汩汩”的流动声。内力缓缓自丹田里凝聚，如春草经过风吹一般，快速长出。内力轻轻跳动，飞云将其隐入经脉中，缓缓流动。
内力游走经脉各处，身体各处有细微的精气汇入，助其慢慢增大。身体的精气出来后，又很快增长，内力再一次走过，还能吸出一些。如棉花中的水，被挤了一次，下次还能挤出。
及至后来，无需飞云引导，内力自然流动。水向低处流，万法自天成。飞云放任内力流动，后面虽感觉不到变化，却很舒服。心神不用顾着身体，留意四周，又能听到兄弟们的声音。轻微的风声都能分辨出来，还可因此听出每个人的动作、招式。
飞云感觉自己站到一个高高的地方，往下看着，练武场内的动静都纳入双耳。场边的老人一声咳嗽，都清晰可闻。还有场外边跑进一个人，听带起的风声和脚步声，身形似乎是个女子。
女子脚步声越来越大，似乎在飞快地靠近，竟是冲着飞云来的！