这套武功当是《易筋经》，而这套神功如何通过猴子学到手，其中的机缘巧合也已捋顺清楚。
相传，菩提达摩由于长期静坐，困倦是难免的，便时常起来活动筋骨，而这套行气运功的法门，便是闻名后世的《易筋经》。这红毛猴子一定是当年追随达摩祖师的，跟着祖师每日参禅打坐，自然也有幸学到了这套功法。
另外，李承训通过红毛猴子懂人言这点来猜测，菩提达摩当年一定点拨了这只猴子，启蒙了它的智力，否则它不可能拥有如此智慧，如此禅定，如此功力。
李承训心中极喜，他在无意中居然学到了梦寐以求的少林绝学，欢喜之余不禁想到了少林的另一部绝学《洗髓经》，以及这两部经书的一段历史故事。
传说达摩走后，少林僧人在洞中发现了一个铁盒，盒上没有锁，却打不开。聪明的僧人用火一烤，铁盒便开了，原来铁盒被蜡封住，以防水汽侵蚀。
铁盒中有两部书，一本是《易筋经》，另一本叫《洗髓经》，都是用梵文写的。 而当时，少林寺里真正懂梵文的只有二祖慧可，而他却把《易筋经》留在少林，自己拿着《洗髓经》去云游天下。
当时寺中也有一些对梵文一知半解的僧人，你翻他译，依法修炼，以致后来少林功夫多如牛毛。
再后来，有位僧人带着《易筋经》去峨眉山，见到了天竺僧人般剌密谛。在般剌密谛的帮助下，《易筋经》才有了中文版。
自《易筋经》问世，少林僧人坐禅与习武已是密不可分了，而天下武林也便应运而生，更有 “天下武功出少林”一说。