簧拳头是电动的，还很高级的样子，固定在一边，就可以按照一定的频率自动出拳。
刘奕将弹簧拳头固定在沙袋上，然后让毕海对着沙袋和弹簧拳头练习。结果一开始，毕海就冷不丁地被弹簧拳头打到了脸上，这让毕海尴尬不已，不过刘奕也没有笑他，只是让他继续。
经过多次地练习，毕海终于一点点地适应了，出拳的时候也越来越有节奏感了，而且还有着那么一种拳手的感觉。
看着毕海投入地练习，刘奕也很开心，等到毕海练习的累了的时候，刘奕把他拽到了一边，递给他一根烟“你现在也别太过劳累，毕竟比赛很快就要开始了，你的体能已经差不多定型了，虽然你的力量也不是很出众，速度也不够快，不过好在你的身体够结实，也比较抗打，哈哈！”
毕海也傻兮兮地笑着“嘻嘻，好歹咱当兵也不是一年两年了，部队是个大熔炉，把我磨练出来了。”