而现在的林风不仅长高了很多，身体更是像一头牛，现在林风每天早上跑去野竹坑所花的时间很短很短，走路的话从家里去到野竹坑至少也要三四个小时，可是林风跑着上山，所花的时间，只是短短的半个小时。
为了覆灭黑龙会，为了保护自己的家人，让自己的家人过上幸福的生活，林风几乎每天都在拼命，他的训练可恐怖，有时候李源都暗暗叹息，按照林风这样的训练方法，李源说了一句话：“死亡训练，极限训练！”
而林风的辛苦付出，也得到了回报，他的身体不仅越来越结实，连太极拳、心意拳、擒拿手和无极刀法的也修炼得越来越熟练，可以说是随心所欲，只要想出招，随时随刻都可以出招。
艰苦幸福的日子继续着，林风对自己的要求还不够，还在提升自己训练的艰难程度，他可是要覆灭龙国第一黑帮黑龙会的人，他可是要逆天改变他母亲命运的人，他可是要王雪兰成为世界上最幸福的母亲的人，他可是要让李燕芳成为世界上最幸福的新娘子的人，这点苦算什么？
时间匆匆而过，又过了一年，一转眼之间，林风已经训练两年，修炼两年，学习医术两年。
如今的林风，每天早上跑上山，用的时间更短，而且都是负重，身体加了二十斤的铁砂，将铁砂绑到脚上和腰上，而且一天都不摘下，只有等到睡觉的时候，才将铁砂摘下。
林风家里的生活也越来越好，当然，山上的猎物都差不多被林风一个人给绝了，现在林风也不用自己跑去县城了，只要打个电话，蒋黑就会派小弟送钱过来，方便的很，也让林风有了更多训练的时间。
林风发现，负重二十斤修炼太极拳和心意拳还有无极刀法，简直就像自己刚刚修炼的时候，手脚都很生疏，想到这里，林风更加的努力刻苦，负重的铁砂也一天比一天的多。
李燕芳和林雷都在读书，已经在读初中了，林风每天都在训练打猎学医术，王雪兰还是每天都会种田种菜，生活好了，王雪兰干活更加的卖力。
日子很平静，也很幸福，生活在过着，林风三人的身体在长高着，实力在强大着，武术在进步着，同时山上的野生动物也在一天一天的减少着。
第三年。
林风负重五十斤，每天照样跑着上山，负重五十斤在山里飞窜，负重五十斤修炼太极拳心意拳擒拿手和无极刀法，连青莲这个小妮子，都负重二十斤，不过现在的林风，早就不是青莲可以比拟的，自从青莲被林风打败，青莲就再也没有赢过林风，而且俩人的实力也在一天一天的拉远，青莲发现林风越来越强大，虽然她自己也在强大，但是跟林风一比，就差得远了，因为林风每天跑着上山，就这一点青莲比不上。
也是在这一年，林风的医术终于出师，一般的病人基本上药到病除，从这一年开始，林风再也没有去狩猎，再也没有去贩卖大山里面的野生动物，而是靠着一手医术，在家里开了个草药馆，做起了治病救人的生意来。
早上跑上大山，每天都是负重五十斤，在大山里面修炼武学，然后跟青莲和小狼一起去山里面采药，下午三四点回到家里，林风的家里往往也是下午三四点的时候最多人，因为林风看病的时间规定在每天下午四点整，所以每天回到家，家里面都会有很多的病人。
林风的生活很规律，训练、学武、采药、治病，到了晚上有时间才会陪着一家人唱歌讲故事，有时候也会教导家人修炼太极拳。
林风教导家人太极拳的原因自然是强身健体，而且太极拳是以防御为首，他相信家里人个个都学会太极拳之后，身体一定会一天比一天的好。
李燕芳现在也长成了一个漂亮的少女，虽然只有十二三岁，但是却很懂事，跟王雪兰相处的很好，王雪兰越来越喜欢自己的这个媳妇。
这样的日子，林风觉得过得实在是充实，每天都可以看到自己的爱人、师傅、母亲、弟弟，还有小狼，每天都尽致淋漓的发挥着自己的体力，那种感觉很爽，每天都痴迷的训练着四大武学，然后身体累了就交给李源调理！日子一天天的过，林风的个子也是一天一天的高，体力更是一天比一天的变态，功夫一天比一天的精纯，草药术更是一天比一天高超，唯一不同的就是现在很少抓猎物了，但是也不是不抓，而是很少！
春去秋来，秋去春来，日复一日年复一年，开心快乐的日子，永远都是过得那么快，却也留下了最真挚最美好的回忆！
一转眼，到了第四年了，四年就这样过去了。
四年，林风用了四年时间，将自己变成了一个变态、一个怪物，将自己家里翻天覆地的改变了。
如今的林风，负重五十斤，每天早上准时的起床跑上山，两遍，就是说跑到野竹坑，再跑回来，再跑上去，而往往这个时候，李源才刚刚起床。
现在的林风，可以用魔鬼和变态来形容，一千米高的大山，负重五十斤，来回跑，不停歇的跑，两遍，这样的训练，谁能做到？
其实这是一年前就翻了一倍的训练，只不过当时没有现在