吃橘子。
训练要紧，陆辰也没再想，既然陈小候要来挨揍，他也不好意思拦，正巧还能试试现在的水平！
“各就位！”
“预备！”
“跑！”
陆辰选择自己发令，所以会比陈小候更快出发，再凭借前程优势，如离弦之箭般在前三十米就拉开了一个身位的优势。
这起跑，至少得有12秒的水准吧！
从昨天的将近14秒，再到与吴强“火拼”的12秒98，再到今天的如此暴力的起跑，张弛也只能在心里默默感叹一句“进步神速”。
哒、哒、哒、哒！
陆辰将陈小候狠狠扔在身后，而赛程已经过半。
很明显，经过昨天晚上的加练，陆辰的速度和耐力都得到了明显提升。
最后，陆辰保持半个身位的优势撞线，这还是他悄悄放水的情况下才能保证。
毕竟昨天才14秒，总不能睡了一觉就突飞猛进吧？
12秒78。
即使大放水，陆辰依旧刷新了个人最好成绩，虽然成绩在这个年龄段并不算好，但这进步速度还是让几人难以接受，尤其是刚刚输掉比赛的陈小候。
陆辰也清楚，这是用实力赢得了尊重。
那么，新时代的圆月弯刀，要初露锋芒了！