体质的擎苍果，随时都可以帮助家人改变体质。
限制修炼的最大的敌人就是时间，只要拥有足够的时间，只要拥有修炼天赋最终都可以将修为提升到元婴圆满的境界。
达到这种境界，就拥有了千年的寿元，作为普通人能够达到这种高度，也就算是不虚此生了。
得知林南到来，海神殿的殿主海无极亲自出来见他，也算是给他足够的面子。
海神殿的势力虽然不小，可是因为没有出窍境的修士，所以并没有去追杀金乌教教主。
海无极倒是从林南这里获得了许多关于金乌教的情报。
两人聊了很久，海无极向林南保证会看护好他的家人和齐海，林南最终这才算是放下心来。
听说了林南的到来，齐飞也急忙出关。
齐飞的双腿虽然长了回来，可是依旧无法恢复之前的那般如意。
他觉得自己在林南身边是个累赘，加上前段时间夏冬雪从南恒大陆回归，为了给她一个安定的生活，这才带着她来到了南海城投靠齐海一家。
他此时已经与夏冬雪在一起了，两人暂时也都加入了海神殿，成为海神殿的弟子了。