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半个小时后，阿辰静静的站立，脸色并没有太大的变化，可见身体素质之强，阿辰也确定了恢复的很不错。
按理说在进行完了热身运动之后，应该进入正题了。但是只见阿辰剑眉一挑，突然想起刚才发生的囧事，于是决定还是好好做一下恢复运动才好。
“一二三四，二二三四……”阿辰坐着某个体操运动，做的是有板有眼，那叫一个认真，谁知道这家伙在做这个时候脑子中在想着什么。
一套广播体操，在阿辰自导自演下演练完毕。
接着只听阿辰换了一个快节奏的锻炼项目：“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁屁扭扭……”
两个时辰过后，阿辰静静的站立着，慢慢的收势，气息也是渐渐的稳定了下来，就连心情也十分平静。
经过今天的恢复性的训练，阿辰可以肯定，自己用不了多久就会重回巅峰状态，但是接下来等待自己的又将是什么呢。
是不是应该放纵自己，还是接受现在的生活，好好学习，天天向上呢，只是一个问题！
阿辰看向了窗外，眼中流露出一丝迷惘。