黑黑的东西在。这些脏东西就像是自己好多天没有洗澡，然后身体就布满了各种污垢，想象一下乞丐的身体就知道夏天宇现在身体有多脏了。
“……”夏天宇顿时就把眉头皱得很紧，同时在烈日下，那些污垢和水蒸发着一股恶臭地味道。夏天宇也不想为何会这样，顿时就往店里面冲进去，直接就来到浴室那里，把水龙头开到最大，一边把衣服脱下来，一边把自来水弄到身上。
夏天宇洗了有十多分钟，身上的污垢也洗了干净，而体内的燥热也在自来水的作用下降了下来。
现在整个人都清爽了很多。
当洗完这些才发现衣服还都在自己的房间里，夏天宇也管不了什么，直接用毛巾遮住关键部位，然后就往自己的房间内快步走过去，好看的小说:。
穿上了新买的裤子，并没有把上衣穿上，然后就往后院走去。
“我刚才身体怎么那么多那些脏东西？”夏天宇看了看现在已经白净了的皮肤，来到张恒面前，疑惑地问道。
“这些就是你身体内的杂质。”张恒也没有什么隐瞒的，把这些都说了。
“杂质？”
“人吃五谷杂粮，虽然身体内部吸收了一些需要的营养，并且大多数也都被排出体内。但是，身体内还是会存留着很多一些还未能被拍出体内的东西，这些东西一天一天地积累，在身体内不停地增多。很多时候，人，之所以会生病，也是因为这些杂质所造成的。”
“……”夏天宇听着听着，怎么像是在介绍人体内积压着的是毒素呢？
“因此，为了你的身体体质能变得更好，就必须把体内的杂质排出体内。要你在烈日下暴晒，就是能够让你的毛细孔变得更大，然后通过药力发挥，内外结合的作用下，如此，你体内的杂质通过毛细孔一点一点地排出来。”
“排玩了？”
“别那么天真好不？哪有这么容易，除非你每天都不吃不喝，这样你体内就不会再另外增加杂质，可是你能每天不吃不喝吗？”
“呃，的确不可以。”
“所以，要把你体内的杂质都排完，那是不可能的，只能说不会让你的体内杂质变得更多而已。而且你也要记住，每天有阳光出来的时候，也就是这个时间，都要按照我教你的呼吸办法做。”
“明白，可是，这对我的头疼有作用吗？”夏天宇疑惑了，这些都是排出自己体内杂质的，可关头痛什么事啊？
“怎么不关，你在刚才的时候，有没有感觉到后脑比其他地方反而更加的热呢？”
“没有。”夏天宇想了想才肯定地回答道，其实那个时候他完全就沉浸在放空中，哪里还记得当时的情况。
“呃……”张恒听到夏天宇的回答，显然也出乎他的意料。“怎么可能没有感受到呢？”
“那个时候，我什么都没有感受，也感受不到什么是热。”
“好吧，反正不管你是感受到了什么，当时我不是让你在用嘴吸气么，这也就是让你吸收阳气，呼气的时候，就让你想象着用胃里的药往头顶呼出去，这就是让你可以把胃里的药力经过头脑，治疗你的头疼病。你可以感觉感觉，现在的身体，是不是比以前更加的有活力，脑袋也比以前更加地清明了？”张恒吸了口烟，说着。
夏天宇感受了下，感觉自己的身体，果然比之前的要好了很多，感觉整个身体都充满了活力，有着用不完的精力。
“白天这个时段，我会给你药喝，你自己喝了之后，就来这里按照我教你的呼吸法锻炼着。而晚上的时候，也就是零点过后，自己就来这里，也站在这里，什么都不用做，你就站在这里用鼻子吸气，然后用口吐气，就这样重复着。当然，如果有月光照到你的时候，是最好的。”
“晚上我不用喝药了吗？”
“不用，一天就喝一次就可以了，你晚上一定要记得出来做。”
“下雨天也要做？”
“下雨的时候可以不用做，当然，如果你坚持要做也不是不可以。不过，那样做，很容易感冒……”
“……”