甚至宋元让大胖等人用灵兵攻击自身，也屁事没有。
宋元在力气境圆满段时，就第一次从东山三四百米高的悬崖跳了下去。第一次摔的跟死狗一样，半天爬不起来，浑身跟散了架一般。不过第二次跳下去以后，只是小会儿就爬起来了。晋级到炼气境之后，宋元每天要跳一千次，浑身上下丝毫无损。
到现在，宋元对自身的**强度，已经没有标准来衡量。
这样的修炼，只有紫儿、金叶、大胖二狗光头强知道。宋元连父母和妹妹都不敢告诉，怕他们受不了这种惊吓。
不过，宋元知道，阴阳五行淬体术，远远没到修炼的尽头。只是因为，他无法达到进一步修炼的要求。
阴阳五行淬体术，初级阶段是呼吸太阴太阳精气淬体，宋元到现在，也只做到这一步，也只能做到这一步。而五行淬体，宋元是无法自己掌握修炼程度的。
五行淬体，是需要五行之精来修炼。据金光的描述，宋元在无尽大陆就想不到有五行之精存在的可能。
唯一的五行之精来源，便是脑海中金光溢出的神秘能量。
可惜的是，这神秘能量虽然强大，但不是宋元想要就有的，还得看人家愿不愿意给。
可以说，宋元现在所有修炼，包括身法，武技，**，灵力，神识的进阶和进步，都要依靠这个时灵时不灵的神秘能量。
所以，一旦感觉到有神秘能量溢出，宋元便迫不及待的修炼。
宋元的修炼，就是吸收神秘能量，按功法运转即可。