这种如果没有通气孔，迟早缺氧。”零一扫视一圈，叮嘱道“趁着现在将精神力练一练，多点自保的能力。”
精神力对于宁舟来说一直是玄之又玄的东西，可如今都到达了星际，还有什么事情是不能接受的？这个地方并不是合适的场所，她选择了最常用的打坐方式，两手轻搁膝盖，让大脑努力放空，什么都不去想。各种纷杂的念头仿佛造了反一样，一条条在头脑中翻腾。
“身体放松，注意力集中。有想法不要压制，哪怕再过分再黑暗，释放出去有的没的情绪，不要压制，舟舟。”零一感受着宁舟乱窜的波动和强行克制的精神丝，语气严肃。
“你要先学会接纳你自己，想法和做法是两件事，能贴合自己想法去做是好的状态，但不去做不该做又想做的事情是人之常情，但不要为此增加负面感受，再大逆不道的想法不实施就不过分。”零一观察着宁舟的精神丝的轨迹，他觉得等真正安定下来，真要给宁舟做一次心理疏导了。
呼吸逐渐平稳下来，起先什么都有，慢慢过往如同五彩斑斓的画面，逐渐褪去色彩，变成默片逐渐黑白，如同电视机出现噪点，雪花缓缓消弭，背景的噪音不知何时淡去。一片空白，无声无息。
零一看着精神波动稳步跳跃，精神丝也一条条柔和下来，终于舒出一口气。如果有实体，早几分钟他恨不得抓着精神丝亲自捋平。
“感受到亮光的地方了吗？顺着光线往前走，能走多远走多远。”零一此时无比庆幸星河临走前为宁舟的精神场勾勒了一道轨迹。
起先是心平气和，之后有些吃力，慢慢地远方的亮度还一闪一闪，但已经无法追逐，如同大海远处的灯塔，如同望山跑马。宁舟心中忽地一动，眼睛睁开了。
“你这搞得跟修仙似的，有机会能锻炼了上台机器，你可以捕捉精神力，现在只能是练习熟练度，回头还要增加强度，如同吃豆人一样吞下契合的精神力量。”
但宁舟的注意力已经从零一的唠叨中转移，又一道残光从气孔处逛过，她看着那张满是伤痕的脸。黑夜中瞧不大清楚，只有一双眼睛闪闪发亮。
少年扭过了头，肚子里发出饥饿的肠鸣。
一管撕开的营养液递了过去。“半分钟内解决掉。”
这一次，零一没有阻止。