花想容搂着如花正在呼呼大睡。
修练？不存在的！
老天爷赏饭吃，卖卖膏药，拍拍马屁就能荣华富贵。
傻子才凌晨四点起床修练。
作为食物系辅助圣师，就算修练到封号圣武又如何？还不是照样被强攻系圣师一巴掌呼死。
难道自己还能拿麒麟皮膏药贴住敌人口鼻，将他捂死？
“嘿嘿，真香！”
花想容在梦中呢喃一句后，伸手抓了抓屁股上的痒，一个转身继续呼呼大睡！！
圣魂城
万花宫
仙品花草：地涌玉脂莲的莲叶上，墨玉暖暖亦是盘膝而坐，闻着雾化的天地灵气开始运转大周天进入修练状态。
“{洗髓经}。”
（洗筋伐髓，改善体质）
“{斩断赤龙术}。”
（强身健体，气血旺盛）
“紫云玉珠丹。”
（丹田之中，{小无相功}为辅。{紫霞神功}配合{玉女心经}所形成！
就是一团紫气包裹着一颗玉色的珠子。
墨玉暖暖的紫云玉珠丹和圣糖灵羽的太极阴阳鱼是一个道理，如出一辙。
只是天资所限，只能同修两部内功心法！）
此时的墨玉暖暖额间一点朱砂红闪烁。
开始将本该流失的精血反哺回来，温养自己的肉身和五脏六腑。
雾化的天地灵气也因为丹田之中那紫云玉珠丹的加速运转而开始快速涌入奇经八脉。
而洗髓经的运行能趁机将涌入奇经八脉的天地灵气留下一部分，用来清洗疏通自己的奇经八脉。
最后的天地灵气汇入丹田成为自己的魂力。
“羽哥哥！你曾经说过：
我宁愿我的墨玉暖暖变成染血的刀俎。
也不愿意看到我的墨玉暖暖成为那流血又流泪的鱼肉。
放心吧！羽哥哥，我会让我的承影剑锋利无比，帮你斩杀掉你的所有敌人。
还要守护你的心，让你天天都开开心心，笑容满面的！”
墨玉暖暖想到这，紫云玉珠丹的运转不由得又加快了几分。