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137 科学的死记硬背(2 / 2)

招手。

……

陈飞上午带妞妞这小娃出去玩 ,下午得给三个大娃上课了。

林玲上午检查了徐志轩和康志高默写的英文小说 ,康志高的拼写错误比徐志轩也要少,她也觉得自己有点被打脸。

“师父,你给小师弟吃了什么?”林玲笑着问道。

“其实就是把我上个星期教你们的大脑的工作原理应用了起来,死记硬背也是讲科学的。”

“师父,原来你藏私了,难怪我比不过康志高。”徐志轩说道。

“藏什么私?其实就两个小技巧,第一,减少单次的背诵量,第二,更主动更频繁地去回忆。”

“考考你们,上周跟你们讲了大脑记忆的原理,你们谁给我解释下,为什么这两个小技巧可以帮助更好地记忆。”陈飞说道。

“是不是这样可以更好地提高专注度?”林玲问道。

“并不完全是,确实,记忆的要义就是专注和重复,但我相信这个星期志轩的专注度并不会输于志高。”

“这两个技巧真正的作用是可以更好地聚焦能量,大脑学习是个能量转换的过程,是形成新的神经突触网络的过程,但是大脑能匀出来学习新东西的能量非常有限,就算你再专注,也还是有限,假如你一次记忆的东西过多,那形成的网络会非常脆弱 ,遗忘得也会越快,这中间就浪费了更多的能量,而你减少记忆量,那么形成的网络就强固很多,遗忘得也慢,短时间内再主动重复几次,就能以更少的能量形成永久稳固的神经突触网络。”

“这就是科学的死记硬背。”陈飞总结道。

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