自我介绍，有些紧张。
然后环顾一下台下的人，大家都有些不耐烦了。
于是蒋贝蕾让自己停顿一下，深呼吸，然后很诚恳的说：“对不起啊，我有些紧张，因为刚才我已经想好了要讲的内容，但是一上台，全都忘了。那我讲点什么呢？我想说说我今天的上课感受。”
“我想我说点更诚恳更真实的内容吧。我其实是很内向，很胆子小的，尤其是害怕在很多人面前讲话，即便是照着稿子念，也会很紧张。”
“那我就练练自己的胆子吧，大家刚才的演讲有好有坏。不过我听过大家的演讲以后，我也在思考，在思考中，我觉得自己成长了。尤其是刚才听于艳丽演讲的时候，特别有共鸣，我想主要是真实和诚恳。一旦你真实了，还很诚恳，就说明你接受你自己了。你只有接受你自己了，才能肯定你的优点，然后发现你的缺点，那么才会改正自己的缺点。”
蒋贝蕾跟着自己的感觉，只是抓住真实和诚恳两点，不知不觉说了一大通。
大家的点评也非常精彩，而且还有人批评了蒋贝蕾对自己点评不够诚恳和真实。蒋贝蕾也虚心接受。