当前位置:读零零>玄幻魔法>最强体魄> 第十七章 训练
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第十七章 训练(1 / 2)

不过这个训练虽然累,但是它的作用却是相当的有效,可以很好的提高队员们对自己身体的控制能力,在比赛之中是很有实用性的,

此时,十几个队员已经是成一字型,在球场底线处摆了开来,随时等待教练的哨响,

“五个来回!最后一个罚做二十个俯卧撑,开始!!”

教练一声令下,所有人犹如箭一般激射了出去,拼命的来回跑,毕竟谁都不想做最后一个,罚做二十个俯卧撑不说,主要是没面子,在如此漂亮的经理面前丢脸,那是绝对不能容忍的一件事,

齐飞听到说要跑五个来回,也大概明白是要跑过去跑过来,这样来回五次,但是他根本就不懂得折返跑,并不是每次都要冲到对面的底线才停下来,一开始的时候第一次停下往回跑是在罚球线,第二次是在中线,第三次是在另外一边的罚球线,最后才是底线,从底线跑回来才算是一次来回,

此时,就见其他的跑到罚球线的地方,唰的一下,停了下来开始往后跑,而齐飞哪里知道这里要停下,他还正想要发力,好好的表现一回呢,突地发现旁边的人影一下子都停了,开始猛地往后跑,

齐飞大骇之下也明白要转身往回跑,可是他因为冲得太快,惯性太大,想要一下子收住脚步根本不可能,要知道这念头只在瞬息之间,由不得齐飞考虑,怎么的也不能让别人拉开太多的距离,心中一横,也就不管什么,硬生生的要停住转过身去,齐飞强行要转身,顿时,重心一下子不稳,在身子偏转的时候瞬间向后跌去。

齐飞突然出现的状况自然是引起了林洁和崔教练的注意,两个人都齐刷刷的将目光盯着了齐飞的身上,

突兀的见齐飞在罚球线处没停下来,教练这才想起,齐飞是刚进来的,以前没有训练过,根本不知道折返跑,而他也忘记了告诉齐飞一声,没说明该在哪里停下往回跑,所以就出现了下面这一幕,

见齐飞因为刹车太急,身体猛然的向后倒去,那姿势实在是让人不敢恭维,一腿向前抬起,一脚着地不稳,两只手大大伸开在肩后,颇似那太极拳里的白鹤亮翅,

一旁的林洁已经是哧哧的笑了出来,她想齐飞此时脸上的表情如果实在外面的话肯定会更加的好笑,就连教练也不由得笑了起来,可是瞬间两人就笑不出来了。

只见场中的齐飞,此时堪堪的将身体转了过来,突然发现自己的身体重心不稳,猛地向后倒去,人在突然遇到不可预知的事情之后,往往都是有些惊慌失措的,齐飞自然也不例外,所以在身体向后倒去的瞬间,他本能的求生**被激发,所以便将目光投向了教练处,没想到他的这一目光却是被林洁笑得花枝乱颤,似乎是在嘲笑他的无能一样,

顿时,齐飞心中一气,他本来就是最讨厌别人拿轻视的目光看他,“谁也别想看轻我,其他书友正在看:!!”

齐飞心中一声怒喊,身体仿佛感觉到了他的想法,四肢以最精确的角度转动起来,身体也不自觉地转动调试着平衡,向右倾去,右手迅速向下支起,精确的让身体和地面保持一个角度,左脚后蹬开始发力,竟然没有拉下其他队员几步。

这些镜头说起来好像很久,其实仅仅只是瞬间的功夫,齐飞将身体调整回来再次跟上了队员们的脚步,

本来还准备大笑一番的林洁和崔教练,霎时变成了惊叹之色,林洁也就罢了,只是觉得齐飞走了狗屎运,竟然没有来个四脚朝天,而旁边的崔教练可就不是惊叹那么简单了,以他尖锐的专业目光,看出了齐飞身体素质的强悍,要知道刚才那样的情况之下一般的人根本就来不及反应,想要做到齐飞这样的程度,必须要极快的反应和很高的身体控制及平衡能力才行,齐飞的转身动作几乎完美,在措手不及和开始转身时被超了两秒多的情况下还能跟上,太厉害了,凌风那小兔崽子恐怕也做不到吧……

跑完五次折返跑,大家一个个的气喘了起来,教练让大家原地活动一下,拍怕小腿,好准备下一个项目的训练,不自不觉的,教练将目光移到了齐飞的身上,上下的将其打量着,他总是觉得哪里不对劲,但是又说不出来,

他感觉齐飞身上有什么不同的地方,但是一时又说不上来,于是微微的摇了摇头,转头看看其他的队员,霎时间,一道灵感闪现,他终于是发现了为什么自己觉得不对劲,他的队员跑了五个来回之后,呼吸都大口大口的喘着气,要知道这折返跑虽然跑得没有远,但是一下下的变向,而且速度都是极快,是相当消耗体力的一件事情,

而齐飞这家伙,他,他竟然丝毫没有大口的喘气,只是呼吸比平时稍稍快了一点而已,要是不注意观察根本都看不出来,一切还是那么平和,好像刚刚根本没有跑过一样,

想着想着,崔教练的身体不由自主的颤抖了起来,这,这是一个运动天才啊,先不管他的篮球打得怎么样,但他的运动天赋已经是绝对的天才了,要是他的篮球技术也有他体力这么好的话,那么,这次或许真的有希望了,

想起这些,教练心中虽然激动,但毕竟他是教练,是

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