下张望，确认四周无人，想起蜕动功口诀：”一莲既出，经常观想摇晃，偶而用尽，再度盈满时，可增益内力。”
刚才已经耗费许多内力，莲座内力也即将用罄，于是柳元使力打出蜕动功，尽力使出刚刚的体会去破解杜希的刀式。
此时旁人若看到柳元的剑式，将会发现柳元对打演练中的犀利，晃若有人和他对打，而且刀刀见骨，剑剑到位，如此凌厉剑式，骇人听闻。
半个时辰后，柳元内力用罄，随即停下剑式，开始运用莲座内力观想摇晃，眼观鼻、鼻观心、心通莲座，慢慢导引天地之力，洗涤莲座，一股玉脂内力又涌了出来，内力汇流，涓涓不息。
随着鸡鸣声到来，内力在第一道初阳光线射过时，开始彭湃激荡，最后盈满溢出，柳元身体有若透明般，白里透红，煞是好看。
柳元睁开双眼，内心激荡，双手抬起，使力一握，内力冲击而出，一股气力万钧之势，排山倒海而来。
柳元满意，笑着说：“嗯，果然如口诀所述，内力又更加充盈了。”