妙于用揉，其法详后。凡揉之时，宜解襟仰卧，手掌着处，其一掌下胸腹之间，即名曰中。惟此中乃存气之地，应须守之。守之之法，在乎含其眼光，凝其耳韵，匀其鼻息，缄其口气，逸其身劳，锁其意弛，四肢不动，一念冥心…”
苏瑾月转头看向战亦寒，一脸不解的问道：“这都是什么意思啊？我一点都看不懂。”
“别急，我慢慢跟你解释。”战亦寒与苏瑾月并肩而坐，指着天修经上的内容，一句一句细心的给苏瑾月解释着。
苏瑾月认真的听着，眼中的光芒也是越来越甚。幸好有亦寒在，不然她就算得到了修真功法，也看不懂上面的意思。
“明白了吗？”战亦寒微笑着问道。
苏瑾月开心地点了点头，“明白了，我现在就修炼试试。”她已经迫不及待了。