择离开炼丹堂，独留下带着好奇笑容的方雨沫。
来到陵阁的张罗，选择了自己喜欢的美味，饱餐一顿后，又再次回到了自己的小院子当中，盘坐在床上的张罗，脑中不由自主的再次回忆过去，导致心境不平，难以让气流转全身。
半响过后，张罗选择前去练剑，每当拿起手中长剑，张罗只感觉心里仿佛有了依靠，极为平静。
握着手中长剑，脑中再次浮现了王开的身影，望着王开舞动的身影，张罗心中略有一丝暖意，在前路迷茫的时候，将自己带来灵荆山。
此处仅仅练了一个时辰，比平时要短不少，张罗选择了前去沐浴，沐浴过后，再次盘坐在床上，运转着全身的气。
眼中闪过一丝惊喜，经过今日全力施展，凝聚火焰，导致全身的气都衰竭，然而此刻恢复却发现，这气变得更加凝聚醇厚，比之前壮大了许多。
这让张罗想起了前世，运动员为了突破极限，让自己精疲力尽，全身潜力发挥，待到体能恢复后，则突破变得更加强大！