日日夜夜的冥想中无形增长，坚持不懈之下，某一刻，当精神力契合到了人体中的精气神的时候，就是“炼精化气”的开始，会真的n出后天真气。
也就是说，有望成为真正的气功大师。
现在，红砂手的心法要求是，必须让百会、劳宫、涌泉三穴吸入的天地元气同时到达丹田，这实质上也是在锤炼精神，心神意念要做成这件事，化不能为可能，就得集中心神意念练，这无形中也是在n精神力，自然地，精神力就会增长起来，当能够做到让天地元气同时到达丹田时，红砂手就入门了，精神力也涨了。
开学后，练了红砂手的各位同学，学习起来，肯定没以前累。
看她们一个接一个收功的姿式，应该练的是每招七七四十九次的节拍，应该累了，自己练要用时2450秒，要花四十分钟多点时间。