哪儿啊？”
唐风说道：“就在肚脐眼儿下面。”
惜惜又问道：“那怎么放啊？”
唐风说道：“手心儿朝上，十指放松，分别放在肚脐儿下两边。”
惜惜说道：“哦！我知道了。”
唐风接着说道：“惜惜，做三次深呼吸。”
惜惜问道：“深呼吸是什么啊？”
唐风说道：“就是大口的向肚子里吸气，再大口的吐出来。”
“好的爸爸。”惜惜立刻就会意了。
唐风觉得自己的女儿很聪明。心里感到骄傲。
惜惜做完了就说道：“好了爸爸，我做完了。”
唐风说道：“惜惜，大吸一口气，把这口气一直吸到丹田中，就是你放手的地方。”
“好的爸爸，我试试看。”惜惜说道，那说话的口气就像大人一样。
过了一会儿，惜惜说道：“爸爸，我吸了，可是我感觉只能到胸口那里啊。根本就吸不到丹田里啊？”
唐风说道：“惜惜，你这样啊，你就试着像平时困了，打哈欠那样试一试。”
“好的爸爸。”惜惜说道，然后就张开嘴，像是打哈欠一样一吸气。
“好了爸爸，我吸到了，我吸到了啊！”惜惜做成了，立刻兴奋的说道。
唐风说道：“很好，接下来就是把气存在丹田中，不要让气到处跑，更不能放出来。”
惜惜说道：“好的爸爸，我试一试。”