先洗了个热水澡，然后把这段时间积攒下的脏衣服洗了，看看时间已经十点多了，进了书房看会书，十一点钟准时上床睡觉。
\t这一夜是秦风这两年来生活最规律最闲散的一天，没有什么应酬，也不用在酒桌上虚度光阴，一脚睡到六点半，睁开眼感觉精神大好，精力十分的充沛，起床洗漱后换了运动鞋，一路跑步来到了金鱼公园晨练。
\t跑到经常练拳的地方，看到一老一少两个身影已经在那里打拳了，两人几乎用慢动作比较着招式，打得十分的投入。不用说，这一老一少就是欧云飞和刘小飞了。一段时间没见，刘小飞又蹿高了几公分，鼻子下的绒毛发黑，有了胡子，现在看起来已经像个大小伙子了。
: