演武场的风波过去了，陈天明不是傻瓜他很聪明，很快就明白了其中利害关系，一点无聊的自尊心，是无足轻重的，他最终不情不愿的坦白了。韩猛找了陈天明堂兄一问，事情和快就明了，在陈元长眼中这个结果也是能接受的，尽管如此陈天明和陈君豪还是付出了应有的代价，两个人都被关了三个月禁闭。
陈君豪对于这个结果也是乐见的，他需要有一段时间来好好梳理一下自己的状况，伤被治好了，听医生说伤好得快是因为用的是好药，这药是陈天明家中送来的，他也没有什么怀疑该用就用，想着出去之后还要谢谢人家。随着自身的修为渐渐的恢复，他感受到身躯中蕴含着的神奇能量，他对于修炼元气这事产生了极大兴趣，被关禁闭的期间他托医生给自己捎了几本修炼的基础书籍，他怀着极大的热情研读着，配合着他脑海两世的记忆，每一次研读都受益匪浅。
陈君豪修炼是武学一道，这里没有什么穷文富武的说法，原因是无论武学、道术的修炼者都需要在前期需要近乎极限的打熬身体，这样就必须摄取大量食物和药材，补足身体的需要，否则的话练个一两次整个人都垮了，但是只要能够突破化神期，就可以直接吸取天地间的元气，从而补足自身需要，那时辟谷也可生存。
陈君豪他修炼的是这片大陆上传播最广的《星火决》，这《星火决》是一本武学道术的总纲，传说是一位大能借此成道的功法，广大精微，极其玄妙，有无限的可能性，他成道之后感慨天下旁门左道过多误导人们修行，于是广传功法，想让所有人摒弃旁门左道而修大道，天下旁门左道知道此功法传播之后，旁门左道必然消亡，所以为了自身存续，他们对《星火决》进行删改、颠倒、歪曲造成了《星火决》流传着无数版本，而且修习到错版的功法还会危及自身，《星火决》于是成为大家的一种读物，而失去了实用的功能。
陈家堡建立初期，地处偏远也没有什么底蕴，自然也没有好的功法，为了抵抗外敌陈家先祖只能打起《星火决》的主意，先祖们每人都修炼一种不同版本的《星火决》，终于拿命换出的经验，重新修订一部可以修炼的星火决残本，随着陈家堡通过星火决造不朽森林站稳脚跟之后，开始对外交往，这时候又引进了一批完善的功法，星火决由于只是残本，渐渐的就被族人放弃了。
陈君豪孑然一身得不到什么高端功法，他只能修炼这残本星火决，而且一修就是十年。
这个世界有一种奇特的能量，它从地脉中逸散出来，和土地中的某些矿藏结合在一起就会形成元石，和空气中某些气体混杂在一起就成为了元气，人们一呼一吸之间都会从外部带入一些元气到体内，但是马上就会排出，所以修炼的目的是为了截取呼吸入体的元气，通过不同的方法将元气储存在身体中。
武学与道术最大的不同就是呼吸方法不同，以及呼吸目的不同，武学将截住的元气直接强化自身内脏和肉体，所以能以血肉之躯突破极限，届时有龙象搬山之力，鲲鹏展翅之速。
道术修炼者则将元气不断提纯，储存到脑中之脑，脑中之中心，核心之核心“泥丸宫”，通过在大脑处储存高纯度的灵，不断地改造自身的大脑，使之有超强的元气感知能力，大大的提高大脑计算能力，修为到极高的时候，窥破天地运转的规律，通过观察自然现象之中元气运转规律，再用他们超强的大脑计算能力，再将这些现象模拟出来，从而可以呼风唤雨，翻天覆地。
但是根据星火决中的记载，古人修炼元气的方法并没有把武学和道术区分很细，都许多都要求兼修武学与道术，在运用元气强化自身方面，无论是大脑还是身躯都要求同时强化。这就让现在的很多人感觉到十分的鸡肋，因为根据现在主流的理论，人的一生十分短暂，能专注于某一方面，并能取得成就已经十分不易，倘若两者兼修很容易高不成低不就，许多人都怀疑这是当年旁门左道故意写出来的伪作，也有人认为在古代地广人稀元气充沛所以可以兼修，现在人多地少修炼者还多，元气稀薄难以兼修。
陈君豪在院子里演练起星火决上面的一套掌法狂龙掌，这掌法虽然多处被删改，威力不如原版，但是练到精妙之处，掌中能够凝聚火焰元气，化成龙型杀伤敌人，但这掌法其实是星火决上记载核心剑法炽天焚炎剑打基础的，最终目的是要将火焰元气与剑术融合和，修炼出独特的炽焰剑气，挥动剑气时如同火龙降世，在千米外袭杀对方，可惜由于是残本星火决关于剑术的记载十分凌乱，不成体系。
两个小时后，一层肉眼可见的薄薄热气不停的从陈君豪身体上蒸腾出来，他的凝练出的元气通过血液循环系统，被输送到他的身体各个部位，与此同时他身体的体力也在快速被消耗，他不能维持这样状态太久，顺势要结束修炼。
他突然感觉到热流没有像他预料的那样随着体力消散而平息，反而逆势而行，热流汇聚最多的地方，便是他的心脏，他想起修炼星火决有一个门槛，修炼到五级巅峰之后需要点燃心火才能突破到六级，点燃心火之后就可以凝练炽焰元气，打通身体三百六十五个