准备，计时开始。”
随着李海一声令下，所有人开始绕着训练场跑步。
这个训练场一圈是一千米，跑十圈就是一万米，在不能用灵力恢复体力的情况下，半个小时之内跑完，确实不是一件容易的事情。
司牧跑到叶小梵身边陪着她一起跑，小梵第一次进行这种大强度的训练，他有些担心。
而叶小梵本人对此却并不是很担心，上辈子她可是参加过女子马拉松的。虽然她硕博连读的时候选择了生物制药专业，是个天天混实验室的宅女系，可大家不要忘了，上辈子读高中的时候，她可是学校的女霸王！不能跑不能跳的娇娇女能当大姐大吗？肯定不能！事实上叶小梵上辈子很喜欢运动，其中最喜欢的就是长跑。
从寝室来训练场的路上，司牧就跟她说了每天早上的训练任务，她是在知道的情况下，才会在刚才有人挤兑的时候表示不需要适应期，她要用最后的成绩狠狠的打一下某些人的脸！