“啊！！”
无力的吐了口气，观月也没多余的心情吐槽，就在绳树的边上同样活动身体。
熟练的挥拳抬腿，腾挪转动，每一个动作都早已锻炼过上千遍，银白色的电芒发出了极轻微的声响，伴随着他的动作跃动，灵活的游走于肌肉之中，不断强健着他的身体。
雷遁查克拉的锻体术很出色，而且藉由在自己身上做的一次次实验，加上朔茂的传授，他琢磨出了一套适用于自己的锻炼方法，虽然现在还很简陋，只有一个大概的框架概念······
不过谁让他有着比小强还要旺盛的生命力呢！
正是依仗于此，他很大胆的就直接开始上手这一套锻炼方法，跳跃的电芒破坏着他的肌肉纤维，然后愈合重生，塑造出比之前更加强大的肌肉纤维，破坏，再生，强化，不断循环这一套流程，就是方法的核心。
粗糙，莽撞，真要评价的话，他琢磨出来的方法着实不算高明，应该说属于那种最早就会被废弃的方案，理由很简单，那就是理想和现实之间的差距太大。
再简单的流程，重复到一定的量级，那就不再简单。
整个过程中有太多难以预知的危险，这么粗暴的锻炼方法很大可能在获得成果之前，身体会率先崩溃。