中掏出一本册子，随手抛给丁二富。
“这本书，你是从杂物房中找到的，我可是什么都不知道。”
那老者抛给丁二富一本书之后，转身离去，丁二富看到真确，那老者虽然在地面行走，但是脚步轻盈，只是眨眼的工夫，老者就失去了踪影。
“深藏不露，难怪能当上长老。”
丁二富见到老者离去的身影，突然想到，他看的电视中，所有门派中，实力最强的都是不引人注意的。
“难道是高人，要是的话，我就赚大了，灵息诀？”
丁二富嘿嘿一笑，低头看那本书。
随意翻开一页，那书上第一页就写到：“内壮脏腑，通络经脉，筑基炼己。”
丁二富连忙跑回房间，关上大门，跟做贼一样，小心翼翼的翻着那本书，书上写的都是筑基炼己的事情，丁二富才不管那些，只要能学，就去学。
五重乃是炼体到了瓶颈，若是不修内，感悟不到体内的灵气，境界就无法提升。
炼体前五重的都是修外不修内，当身体达到了炼体五重，才可以去感悟体内的灵气，身体更能承受住灵气的冲刷。
“若是，我现在以炼体二重的境界，就开始修炼这套灵息诀，以后的成就??????”
丁二富捧着那本书，嘿嘿地傻笑了半天，才一把抹去嘴角的口水，开始认真的看下去。
闭目，冥想，感觉体内的气息！
丁二富这一坐，就是一夜，到了第二天清晨，才遗憾的睁开眼。
“感悟气息，感悟了一夜，倒是放了几个臭屁。”
丁二富将书往床下一塞，出门干活。