的指点，你的焠体方法有一些问题？”
灵尊的指点可是比灵器重要多了，灵尊是什么境界的存在，挥手之间就可以让紫哈拉城夷为平地，多少人为了得到强者的指点而不惜做随从，进入宗门也是为了得到最好的教导，而大多数宗门还没有灵尊境界这样的强者，而老者就是灵尊境界的强者。
“灵尊的指点，稳赚，只是我的焠体方法究竟有什么问题呢？”梦然心里不解，问老者道：“老前辈，我的修炼方法有何不妥，我感觉还是挺好的？”
老者笑笑道：“你知不知道你在冥想焠体的时候有多少灵气像你聚集吗？也就是说你现在没有达到灵者境界，白白浪费掉了巨大的灵气，如果灵气也能在外面对你肉体淬炼是不是更好，而且单单依靠灵气焠体，一来速度太慢，二来肉身强度有限。”
梦然恍然大悟倒：“原来如此，那么该如何焠体方为正确？”
老者笑笑道：“自残？”
“什么，自残？”梦然惊讶道。
老者淡淡道：“没错，用灵气攻击你的肉身，然后服用丹药治愈，如此反复，不过对资源消耗有点大。”
“里外一起淬炼么，原来如此，看来静静的猥琐发育是错误的道路了。”梦然心里想道。
“我懂了，谢谢老前辈指点。”
梦然话音刚落，“咕咕，咕咕。”肚子的饥饿的叫嚣着。
梦然尴尬的笑了笑，道：“老前辈，晚辈先告辞了，回聊。”
老者笑笑道：“去吧去吧。”