以前郭盛也吸收过天地元气，但一只储存在体内无用武之地，现在就是动用吸收的天地元气，让天地元气开始游走在身体内脏，经过气管，同时以天地元气洗练气管，经过天地元气洗练的气管，坚韧度会提高很多，这样也会提高吸收天地元气的量与速度。
下一步进入肺部，同样的手法，洗练肺部，越强越好，如此，肺部，肝胆，心脏，肠道，胃部，一直通到人体排泄系统，反正出于人体内部的全部要经过天地元气的洗涤，加强韧度，这一切完成，神变第一层算是大成，这也是一个相当麻烦的过程。
第一次郭盛尝试让天地元气在体内运转，但只是感觉在气管这一处，只要天地元气要运转，一阵火辣辣的疼痛直袭大脑，险些让郭盛昏厥过去，郭盛大吃一惊，没想到这么有难度。
稍微尝试几次，郭盛全身冷汗，这也太痛苦了，只好先练习身法，储存天地元气，洗练内脏需要狠下心来慢慢来，这也让郭盛苦闷，这么有难度的事情，将整个内脏都洗练一遍，不知道以这样的速度要等到猴年马月能不能大成。
修真之路的艰苦程度由此可见一斑！