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第104章 五公里越野(1 / 2)

三天后的早晨和风习习阳光灿烂天气很是晴朗而又暖和鸟儿在枝头纵情的歌唱多多美丽的野花在眼前绽放那缕缕轻柔的风向着战士们扑了过來顿时大家都感到了一阵凉爽和快意整个人都舒服极了

这日战士们整齐的列成纵队排在了门外准备开始训练而那李青则是对着他们发起了命令

“练兵乃是成为优秀士兵的唯一途径所以我们平时就要经常训练而在面对大战的时候更要大练兵虽然训练很辛苦可是只有你们好好训练这样才能在战时发挥的更好大家明白吗”李青对着大家问道

“明白”众位战士们答道

“嗯好咱们大家很久都沒有进行体能训练了吧今天我给大家组织一次体能训练让大家再次提高一下的自己的身体素质有沒有信心完成任务”李青笑着问道

“有”众位战士们齐声答道

“今天训练什么啊”永航疑惑的问道

“老规矩五公里越野跑”李青说道

“啥又是五公里”永航惊讶的问道

“嗨沒信心吗”李青反问道

“唉信心是有但是跑五公里好累哦”永航叹了口气说道

“说你行你就行不行也得给老子行”李青说道

“这唉跑就跑嘛反正又不是沒跑过”永航笑着说道

“嗯这就对啦你小子回答我能不能完成任务”李青说道

“保证完成任务”永航想都沒想便赶忙答道了

“唉这就对啦我听到了你的自信呵呵那就赶紧行动吧”李青笑着说道

“嗯”永航应了一声

“全都有立正”李青命令道

听了这话众人立马站直了身子严肃的看着李青

“稍息”李青说道

听了这话大家赶忙将左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二而两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心大部分落到了右脚上然后双眼静静的盯着李青

“立正”李青大声的再次命令道

于是战士们又还原到了原來的状态

“好全都有向右看齐”李青大声的命令道

听着这话大家赶紧向着右边看起一个肩膀对着一个肩膀一个脑袋对着一个脑袋一时间看起來就像一条条笔直的线段

李青慢慢的走到队伍的旁边站在每一排的边上看了看只见大家都整整齐齐的站着他满意的笑了看到大家都对齐了他这才满意的重新走到了队伍的最前面

“好全都有立正”李青命令道

众人赶紧将脑袋转了过來重新看着李青

“向右转”李青命令道

听了这口令众人赶紧就向着右边转先是一只脚向着右边转动起來然后另一只脚立马就靠了上去这样战士们的目光就转向了右边

“全都有预备”李青大声的喊道

听了这话众人赶忙将手握成拳紧紧的贴在了自己的腰间李青也转过身來跑到了队伍的侧面将拳头贴在了自己的腰间

“跑步走“李青命令道

于是众人听了这话便快步的跑了起來一个跟着一个虽然跑得快但是还是跑得很是整齐看上去就好像是一个整体一般整个队列一点都沒有乱众人快步的跑着顿时便发出了一阵很大的声音可是这脚步声听起來却不像是噪音反倒是这么的悦耳因为这脚步声实在是太整齐了

众人渐渐的加快了自己的步伐不知不觉便跑出了两公里大家一个个身上都被汗水给打湿了气息也在不断的加速慢慢的众位战士们的脸颊都红了起來那汗水犹如水滴一般不停地流下來

“坚持就是胜利大家加油跑”李青看着战士们疲惫的样子马上对着大家鼓励道

战士们听了这话一下子便打起了精神加快了自己的步伐像一群群小豹子一样不停的向着前面狂冲看着他们如此刻苦的训练李青的心中不由得高兴不已

这漫长的五公里在战士们的努力下终于跑到了尽头停下來的战士们大口大口的喘着气努力的调整着自己的呼吸过了好大一会儿大家才渐渐的恢复到了正常的呼吸状态

“呵呵老子说吧你们一个个不去经常锻炼一下的话迟早会回到原來的状态的咱们接着往回跑”李青说道

“啥”众位战士们惊讶的吼道

“沒跟你们商量什么叫做体能训练说白了就是突破极限啊这点常识你们都不懂吗”李青问道

“懂”众位战士们答道

“懂就给老子马上排好队”李青吼道

“是”众位战士们听了这话赶紧答道说完便匆匆的排成了纵队整齐的站在了他的面前

“好大家听我的口令向右看齐”李青说道

听了这话大家赶紧将自己的脑袋扭了过去向着身边的战士看了过去这下才重新站成了一只整齐的队伍

“全都有向左转”看大家都站得整整齐齐的了这李青才大声的命令道

听了这话大家赶紧就转过了身子去向着营地的方向看去准备踏上回去的路

“跑”李青大声的命令道

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