李三好一个激灵，心说你们五个大孝子是准备把我留给巨灵熊力慢慢炮制是怎么地？
伸头也是一刀，缩头也是一刀，来吧！
把心一横，大步跨进小门。
小门里却是内有乾坤，是一间规模不小的修炼室，巨灵熊力又恢复成一米五十几的矮小身材，淡淡扫了李三好一眼。
李三好身后的小门立刻自动关上。
修炼室里只剩下他和熊力两个人。
熊力说的第一句话就让小流氓摸不着头脑：“宝宝教过你刚柔呼吸法？施展出来给我看看！”
“没有一见面就出手把我轰杀至渣，好现象！”
小流氓心中窃喜，也不敢多问半句，乖乖运转起刚柔呼吸法的心诀，随着呼吸吐纳，血管逐渐凸起，连带着一块块肌肉也膨胀起来，很快变成一条肌肉强健的壮汉。
熊力一愣，心中暗道：“只不过修炼了几个月，就能达到这样的境界，鬼面阎王亲传弟子，果然不同凡响！”
熊力上前，伸出双掌：“把你的双掌也伸出来，和我的双掌抵在一起！”
小流氓睁大眼睛，失声道：“熊……伯伯，你不会是要传输功力给我吧？”
熊力狠狠瞪了他一眼：“传输功力？什么乱七八糟的东西！我只是让你仔细感受一下我的呼吸节奏和肌肉颤抖而已！”
说罢，熊力也发动了刚柔呼吸法。
他的呼吸十分悠长缓慢，足足用了两分钟才把身体膨胀到巨灵神一般的极限，完全是为了让李三好感受到他呼吸和肌肉之间的变化！
李三好心中一动，觉得熊力在施展刚柔呼吸法时，果然和自己截然不同。
自己是用鼻子和嘴巴呼吸吐纳；而熊力除了鼻子嘴巴之外，浑身上下每一个毛孔都参与呼吸吐纳，仿佛和天地融为一体！
可是，如何才能放开每一个毛孔，让毛孔也参与呼吸吐纳，让氧气直接从毛孔进入毛细血管，用来催化肌肉纤维中隐藏的能量？
李三好闭上眼睛，仔细感知着熊力每一个最细微的动作，让自己慢慢进入熊力的轨道，配合他的呼吸频率和速度，一起呼吸。
五分钟，十分钟，二十分钟，半个小时，一个小时！
整整一个小时掌心抵着掌心的呼吸，李三好终于隐隐约约把握到了关键！
他的呼吸变得越来越悠长，脸上的表情也越来越镇定从容，周身毛孔微微张开，开始有意识地和天地宇宙交换能量。
乍一看去，他的身形并没有再度膨胀，可是仔细观察却可以发现，他的肌肉组织更加精密，线条分明，充满流线型的美感！
如果说过去他施展刚柔呼吸法时，肌肉会化身成狂暴的重型坦克，那么现在，他的肌肉就是力量和速度兼具的超音速战机！
“咳咳咳咳！”
熊力一连串咳嗽，猛然倒退七八步，差点儿没一屁股坐在地上，短短一小时时间，居然像是苍老了三五岁，两鬓甚至都出现了一缕白丝！“熊伯伯？”
李三好再怎么没心没肺也看出来，熊力在刚才一个小时之内，用完全违背法则的超慢动作，将刚柔呼吸法的精义一个动作一个动作分解开来演示，就是为了让他能体悟，理解！
这种超慢动作演示，非常考验演示者的控制力和意志力，试想，要求一个普通人把一辆自行车在一个小时之内只能骑出去半米，却又不能失去平衡倒下，这就是多么难以完成的任务。
更何况是以超慢动作一个步骤一个步骤施展刚柔呼吸法这样的顶级功法，等若是要把一条浩浩荡荡奔腾入海的长江大河，强行降低水流湍急的速度！
一个小时手把手的传授，足足比得上李三好自己闭门造车独自摸索三五年！
“可是熊力为什么要不惜耗费大量精力和心神来帮我修炼？自己刚才明明没有发誓啊？”小流氓暗自思索。
熊力盘坐在地，闭目养神许久才说：“一名武者能够发挥出多少力量，无非是看两项指标，第一，他和外界的能量交换，可以做到什么程度？”
“普通武者，通过吃饭喝水来获取必要的蛋白质，碳水化合物和矿物质，然后用身体把这些东西都变成能量！他们当然也呼吸，但他们的呼吸只是为了获取氧气而已！”
“一流高手，也要大量进食，食物中蕴含的能量毕竟最稳定也最丰富，可是人体的消化吸收能力始终都是有限的，更何况将食物消化吸收之后产生的能量，未必都能直接被肌肉吸收，利用！”
“所以一流高手，很重要的吸收渠道，还是呼吸吐纳，利用呼吸吐纳，摄取游离于空气中的宇宙灵力！”
“而超一流高手，除了以鼻子和嘴巴来呼吸吐纳之外，更要靠周身毛孔和毛细血管来吸收宇宙灵力，这样做的好处是，宇宙灵力可以直接用来强化肌肉！”
淡淡看了李三好一眼，见小流氓听得入神，熊力继续道：
“第二项指标，是能量的储存和释放！”
“我的五个儿子