“老师我怎么就犯规了呢沒踩过线啊”陈康杰实在不解自己怎么就犯规了呢
陈康杰第一次参加运动会就是在跳远项目上开始就犯规这次换成了三级跳远也是一样的
“同学你的潜力很大身体素质很好但是技术嘛实在是不怎么样有兴趣的话后面你找我我帮你提高技术”裁判对陈康杰说道
“老师你还是先告诉我哪里犯规好不”虽然这位裁判说的是实话但是听在陈康杰的耳朵里面多少还是有些腻歪人
“你起跳沒犯规但是你的第二步犯规了你应该沒练习过三级跳远”裁判给他指出犯规在何处但是还是沒说清楚是如何犯规
“老师请说详细一点我有点迷糊”
“很简单第二步落地的应该是起跳脚也就是说你的单足跳和跨步跳应该是同一只脚只有第三步的跳跃才能换成另外一只脚明白了吗”可能因为陈康杰是个好苗子这个裁判才那么耐心的讲解一下
“谢谢你老师”陈康杰总算是知道自己的犯规时多么低级了
陈康杰是看过一些田径项目的三级跳远比赛但是沒有去关注到底是哪只脚落地以为三步跳过去了就行实际上三级跳远的技术是要求很高的对运动员身体的速度弹跳力的要求都极高
既然知道了自己为何犯规那后面的事情就好办了反正还有两次机会陈康杰自己在场外尝试做那样的练习
“陈康杰以前你们学校沒有学习这个”在陈康杰的练习的时候好几个同学围着他楚芳对他问道
“别提这个了以前我们就沒有这个”回话的时候陈康杰头都沒有转
“也沒什么现在临时抱佛脚也不算晚”石艺对他安慰道
“放心我沒问題的”
陈康杰嘴上说得轻巧但是同学们对他的信心却不大他刚才的技术动作实在是很拙劣同学们不认为一个刚刚接触这项运动的立马就能得到好成绩
陈康杰自己摸索练习了20分钟后第二跳开始了
第二次跳那个排在第一个的韩雷成绩又提高了一些跳出了12米30的好成绩这个成绩给了后面的运动员很大的压力要想拿冠军就得跳超过这个距离要想进前三起码也要接近12米才有希望
陈康杰到沒那么多压力他反正沒有学习过而且对他來说又什么大场面沒见过
很快就轮到了陈康杰他前面除了韩雷成绩不错以外那个比他先一步的葛爱明也提高了自己的成绩12米01在前面的所有选手中就他们两个超过了12米
陈康杰稳了稳心神和呼吸甩手起跑他的整个起跑问題不大步伐频率和加速都算勉强过关的可是在起跳的时候由于生疏还沒有掌握到单脚跳与跨步跳之间的衔接再加上心里老想这事沒完全放开成绩并不理想测量的结果是11米24这个成绩前三都进不去最多也就是第五名第六名的样子
“陈康杰那边100米男子预选马上开始了”班上一个叫施匡威的男同学跑到才从沙坑里面爬出來的陈康杰跟前
其实就算他不跑來陈康杰也知道广播里面正在通知
项目报多了就是不好陈康杰这边才跳完第二跳那边的100米预选就开始了陈康杰必须的马上去参加预选赛否则那个项目就算是弃权
“陈康杰这个跳远还是算了吧你跑步应该可以的去那边那个名次补回來”吴国章觉得陈康杰依照现在的成绩前三名都进不去沒有必要耗在这里建议他转战战场
其他同学也是这个意思这里面不得不说是带有安慰的成分
“呵呵”陈康杰笑着拍了拍吴国章的肩膀什么也沒说转身就朝短跑的起跑线跑去
其他同学很多也跟了过去毕竟只是预选赛还有些同学要去给女生加油助威
一百米比赛第二组有27名选手参加分成三组预选成绩最好的9个人参加决赛反正在大家看來跑步时最简单的尤其是短跑不需要像长跑那么虚耗
陈康杰运气不错排在第一组预选裁判检查了运动员之后随着一声枪响运动员冲了出去陈康杰为了确保自己的出线权并沒有完全保留自己的实力选择压着第一名跑自己得了小组第二他想这个成绩进入决赛应该问題不大
他们班的啦啦队见陈康杰成绩不俗加油欢呼声比他参加三级跳远时加强了不少
只不过他冲过终点之后他前面给他计时的老师让他有些惊讶
“牛老师你怎么跑这里來了”
“还不是因为你嘛12秒89比你以前的成绩有所下降哦呵呵”牛老师笑着向陈康杰举起了手中的秒表
陈康杰在六只二中比赛的时候这个项目的成绩是12秒50牛老师一直记在脑海里只是牛老师不认为12秒89就是陈康杰的实力
“牛老师预选赛而已嘛我们稍后再聊我那边还有三级跳远呢我在高一三班”陈康杰现在沒有过多时间闲聊他得急忙去赶场
“陈康杰好样的你准能进入决赛到这边休息一下看看顾凯是不是也能进决赛”陈康杰才钻出围观的人群吴国章他们就拉住了他
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