林烨首先拿出来的是一颗猪心，林先是简单的将表膜去除干净，然后切块清洗了下血水，就直接将它切成小片，放入到了碗里备用。
主料准备好了，接下来准备的就是配菜了，几根野蒜苗洗干净切断，姜切片，葱切段，大蒜切末，弄完这些后，准备工作就完成了。
接下来林烨在锅中加入清水、葱姜蒜和一点金竹酒，带水煮开后，林烨将切好的猪心放入，焯一下水后捞起，放一边沥干水分。
然后重起一锅，放油烧热，加入葱姜蒜爆香，在将猪心放入煸炒一会后盛出备用。
锅中继续加入一点油，烧热后放入野蒜苗煸炒断生，再次倒入猪心，最后加入盐、胡椒粉、味精翻炒均匀就可以出锅了。
这样一道蒜爆猪心也就完成了，如果喜欢吃辣的话，其实胡椒粉可以换成火烈粉的，不过林烨考虑到有琦琦这个小孩在，就没有这么做。
另外得话，这个做法，其实野蒜苗也可以换成西芹或者大葱，效果也会很好，林烨选择野蒜苗，只是单纯地更偏爱一些而已。
接下来林烨要做的第二道菜，是一道啫啫煲，本来一开始他只是准备将生肠换成粉肠，做一道啫啫粉肠煲的。
不过后来一想，昨天吃啫啫生肠的时候，只有生肠一样东西，吃起来感觉没有那么过瘾，所以最后就决定除了粉肠外，再添加两样东西进去。
这两样东西就是猪肝和肥肠了，它们都是时候用来做啫啫煲的，而且可以增加更加丰富的口感，跟粉肠合在一起也可以算是啫啫猪杂煲了。
啫啫猪杂煲的做法跟啫啫生肠做法大致相同，不过清洗好的三样材料当中，需要过水焯一下的就只有粉肠一样，猪肝和大肠都是可以切好后，直接生啫的。
另外在爆香大蒜、红葱头这些后，下料的时，需要注意的是，要先下入猪肝翻炒一阵，然后在下入肥肠，最后才是焯过水的粉肠。
之后的过程就没有什么区别了，下一部分酱汁翻炒变香后，倒入剩余酱汁，盖上锅盖，淋上金竹酒，稍微焖一会，啫啫猪杂煲就可以出锅了。
林烨做饭一般都是四菜一汤的，所以剩下还需要两菜一汤，本身就有两道内脏类的菜了，而且这两三天，各种猪杂的做法也吃了不少，林烨也怕乔丰和琦琦吃腻味了，
所以剩下的菜，林烨便做了清炒狼肉、猪油渣炒香麦菜以及一大盆的蛋花汤。
晚饭做好后，叫了下乔丰和琦琦，三人坐下也就开吃了。
没有新食材出来，新菜的做法也没有什么太过新颖的地方，所以晚饭吃得也是比较平淡，唯有啫啫猪杂煲这道菜，让乔丰很是称赞，本身对于啫啫煲一类的做法，他就比较喜欢，之前单份啫啫煲食材都比较单一，而这次直接有三样食材，可以说是让他吃了个过瘾了。
吃完晚饭，喝茶闲聊地时候，乔丰习惯性地询问了下林烨今天直播的情况，林烨便简练地说了一下，同时也说了自己的想法，也算是一种倾诉吧。
乔丰听后，也很赞成林烨的想法，在新魂技还没熟练，魂器也没到手的情况下，最好还是不要冒险进入白云丛林内圈。
等待魂器的时候，可以多练练魂技，直播的话，还是按着老样子来就好。
至于说外围已经很难遇到新星兽的问题，乔丰更是建议，如果真没什么收获的话，与其浪费时间，还不如用这时间练习魂技呢。
不过对于乔丰的这个建议，林烨并没有接受，毕竟难遇到并不是遇不到，再说直播之余，他还是有足够时间练习魂技的，所以之后他还是会去碰碰运气的。
喝完茶，告别了乔丰，林烨先去弄完美食铺上新的操作，难得在大晚上的出了门。
他这是准备出门去训练馆，好好练习一下魂技，正如乔丰说的那样，他现在的关键是将新魂技掌握好。
而刚刚上新完后，林烨今晚就没什么事情要做了，演武场练习的话，对他的提升也不大了，所以才会选择这时候去训练馆练习。
另外今天直播的时候，一直都没机会尝试释放星火燎原，他也确实需要找个地方试验一下，同时也可以测试一下，看看两个新魂技的威力如何。
夜晚的妖都庇护所北区，比白天的时候，还要更热闹几分，让林烨隐隐有些走在前世妖都那些热闹的步行街的感觉。
不过林烨知道这跟前世还是很不同的，至少走在街上形形色色的人，大部分都带着这样或那样的魂器。
他们大部分都是白天去荒野冒险后，回来庇护所进行补给或者出售收获的魂者，这也是北区商业街，晚上还能这么热闹的原因。
这次的训练馆，林烨依然选择的是斗魂训练馆，它的条件能够满足林烨的需求，而且也比较熟悉。
虽然按魂力来算的话，林烨只是魂师，不过他的肉身力量已经是大魂师了，所以这次他租了一间大魂师级别的房间。
进了房间后，林烨直接就来到了测试靶面前，然后拉开桑柘玉弓，就“唰唰唰”地，射了四箭出去。