灰暗色的岩石，光秃黑的阴森的树干，以及脚踩上去感觉不舒服的土地，这种场景好像就是在哪里见过一样，没错，这是冥界中的场景。夜雨沫想着自己在冥界中看到的一草一木。
“阿沫，我先来和你说一下训练计划吧。”桗露奏找了一块石头坐在上面。
“那么，都打算做些什么呢。”夜雨沫站在桗露奏的面前说道。
“首先嘛，当然是体能的训练啊。”
“体能？”夜雨沫打量了一下自己，连体育考试都无法应对的自己在体能方面就是一个白痴。“要怎么做？”
“每天先一千个俯卧撑吧。”桗露奏很淡定的说道。
“什么？一千个那不是人类能做出来的事情啊。”夜雨沫听到“一千”这个数字不禁惊呼道，：“奏姐，能不能少一点啊。”
“嗯，说的也是，也确实应该是一个循序渐进的过程。”桗露奏思考着应该给夜雨沫布置多少个。
“对啊对啊，就应该是循序渐进嘛。”夜雨沫放心的说道。
“那好吧，那今天就做九百九十九个，明天再说明天的吧。”桗露奏笑着看着夜雨沫。
夜雨沫听到“999”这个数字后，面部的笑容僵硬了起来，在这段僵硬的时间里，夜雨沫想到自己对桗露奏的承诺，要好好训练，目的就是为了能够帮助桗露奏，而那个冰人艾希和双胞胎正在另一个屋子里努力训练呢，自己绝不能输给他们，想着想着，夜雨沫就鼓起了勇气，“哼，一千个就一千个，我还不信我做不到！”夜雨沫在心中暗想道。
“奏姐，不管有什么，我们现在立即就开始吧。”
“咦？阿沫，看起来你好像是想明白了吧。”
“想明白了，因为我说过我要帮你在这场‘统治战’中赢得胜利，艾希和双胞胎都在努力我绝对不能够输给他们。”
“哦，原来你的动力是他们啊，也好，虽说是为了让你帮我才给你设计这个特训，我也是感到很愧疚，不过我也是有很多苦衷的，既然你想通过特训增强自己，我就一定要为你设计最好的训练日程，不过你要做好心理准备哦。”
“奏姐，不仅这样，上次在冥界中你的血液救了我，我也是要懂得感恩的。”
“傻弟弟，说什么啊，明明是你救了我啊。”桗露奏扑哧地笑了。
看着夜雨沫脸上洋溢着的笑容，桗露奏沉重的心里仿佛在一瞬间轻了不少。
“阿沫，时间很紧急，我就先和你说一下今天的安排。”
“首先，一千个俯卧撑。”
夜雨沫的神经仿佛已经记忆住了“一千”，在桗露奏说道“一千”时，夜雨沫不禁打了个寒颤。
“然后，你看到这个这些石头么？你需要把这些运到这个森林的对面。”
“是运往那里么？”夜雨沫指着在树枝交叉下的一个入口说道。
“没错，而你运的石头正是我周围这些。”
夜雨沫看了看周围的石头，大的少说也有100Kg，而小的那些，也都是不少于50Kg的重量。
“对了，还有一项。”桗露奏从石头缝边拿出了一把泛着寒光的斧头，斧头的外表和人类世界普通的斧头没什么两样。“用它每天去砍伐那个森林的树木。”
“那不是我每天要经过的地方么？为什么要去砍它的树啊。”
“因为这样可以方便你找一条通往森林后方的道路啊。”桗露奏的脸上充满着坏笑。
夜雨沫明白了桗露奏的安排，双手攥紧拳头，然后对着桗露奏说道：“奏姐，我一定会完成这些的！”
“嗯嗯。”桗露奏点了点头，然后从岩石上站了起来。
“阿沫，那么请开始你的第一个项目吧，作为监督人，我可是会严厉的督察你的动作标准的哦。桗露奏双手掐着腰说道。
“如果10秒钟做一个的话，一分钟能做6个，1小时就能做360个，做完一千个要啊3个小时，虽然从来没有尝试过如此大量的训练，可是不试试怎么知道我不行？”夜雨沫在心中暗想道。
“手臂伸直，臀部下去，标准点！”
桗露奏训斥着趴在地上正拼命做俯卧撑的夜雨沫，看着呲牙咧嘴努力撑地的夜雨沫，桗露奏捂嘴偷笑，脸上也泛上了红晕。
三个多小时过去了，夜雨沫仅仅做了不到五分之一，桗露奏看着由于过度劳累躺在地上的夜雨沫心想这样下来也不是个办法。夜雨沫正努力的想用手臂撑起身，桗露奏叫住他说道：“阿沫，先停下，休息一下吧。”
听到‘监察官’所下的休息令时，夜雨沫的身体不禁象皮球一片泄了气。
桗露奏转过身体，面部透露着无奈与惆怅，不知道接下来该如何是好的她不禁叹了一口气，也许，现在只有去找下艾希看看这个身经百战的守护者有什么特别的方法了。
可是，夜雨沫虽然在体能方面不尽如人意，但是夜雨沫还有另一个特点就是太善于观察了，桗露奏的哀叹并没有从夜雨沫的眼睛深